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Estofado de Res Contundente de Mamá con Bolitas de Masa

Costo $20, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 190 Min
  • 8 Porciones
  • $20

INGREDIENTES

  • Estofado de Res

    • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
    • 2 libras de carne para estofado de res cortada en cubos
    • 🧅 1 cebolla, picada gruesa
    • 2 cucharaditas de condimento para bistec, divididas
    • 🥬 2 tallos de apio, cada uno cortado en 4 piezas
    • 💧 6 tazas de agua, divididas, o según sea necesario
    • 4 paquetes (.85 onzas) de mezcla seca para salsa marrón
    • 🥕 4 zanahorias, peladas y cortadas en cuartos
    • 1 nabo pequeño, pelado y cortado en cuartos
    • 🥔 7 papas, peladas y cortadas en cuartos
  • Bolitas de Masa

    • 🌾 1 ½ tazas de harina todo uso
    • 2 cucharaditas de polvo de hornear
    • 🧂 ¾ cucharadita de sal
    • 3 cucharadas de manteca vegetal
    • 🥛 ¾ taza de leche

PASOS

1

Calienta el aceite en una olla grande y pesada o en una olla de barro a fuego medio-alto. Agrega la carne de res y la cebolla. Espolvorea con 1 cucharadita de condimento para bistec. Revuelve y agrega la cucharadita restante de condimento para bistec y el apio. Cocina hasta que la carne esté dorada, aproximadamente 10 minutos.

2

Vierte 2 tazas de agua justo para cubrir la carne y las verduras. Lleva a ebullición, revuelve y raspa los trozos dorados del fondo. Cubre, reduce el fuego y cocina a fuego lento hasta que la carne esté muy tierna, aproximadamente 2 horas.

3

Retira la carne de res y el apio de la olla; desecha el apio. Reserva la carne.

4

Mezcla la salsa marrón con 4 tazas de agua en un tazón. Agrega la mezcla al jugo en la olla, lleva a ebullición y revuelve la carne nuevamente en la mezcla.

5

Agrega las zanahorias y el nabo, cubre y cocina a fuego lento durante 20 minutos. Luego agrega las papas, cubre y cocina a fuego lento durante 20 minutos adicionales.

6

Para las bolitas de masa, mezcla la harina, el polvo de hornear y la sal en un tazón. Corta la manteca vegetal en la mezcla hasta que quede desmenuzada. Vierte la leche y mezcla ligeramente hasta que se forme la masa.

7

Retira 2 tazas de salsa de la olla. Coloca las bolitas de masa por cucharadas llenas sobre la carne y las verduras. Cubre y cocina a fuego lento durante 20 minutos sin mirar.

8

Vierte la salsa reservada nuevamente sobre las bolitas de masa, revuelve ligeramente y sirve.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

515

Calorías

  • 30g
    Proteína
  • 65g
    Carbohidratos
  • 15g
    Grasas

💡 Consejos

Asegúrate de no mezclar demasiado la masa de las bolitas para mantenerla ligera y esponjosa.Puedes agregar más paquetes de mezcla para salsa si prefieres una salsa más rica.El estofado sobrante se puede congelar para después, solo evita congelar las bolitas de masa.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.