
Estofado de Res Contundente de Mamá con Bolitas de Masa
Costo $20, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 190 Min
- 8 Porciones
- $20
Estofado de Res Contundente de Mamá con Bolitas de Masa
Costo $20, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 190 Min
- 8 Porciones
- $20
INGREDIENTES
Estofado de Res
- 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
- 2 libras de carne para estofado de res cortada en cubos
- 🧅 1 cebolla, picada gruesa
- 2 cucharaditas de condimento para bistec, divididas
- 🥬 2 tallos de apio, cada uno cortado en 4 piezas
- 💧 6 tazas de agua, divididas, o según sea necesario
- 4 paquetes (.85 onzas) de mezcla seca para salsa marrón
- 🥕 4 zanahorias, peladas y cortadas en cuartos
- 1 nabo pequeño, pelado y cortado en cuartos
- 🥔 7 papas, peladas y cortadas en cuartos
Bolitas de Masa
- 🌾 1 ½ tazas de harina todo uso
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- 🧂 ¾ cucharadita de sal
- 3 cucharadas de manteca vegetal
- 🥛 ¾ taza de leche
PASOS
Calienta el aceite en una olla grande y pesada o en una olla de barro a fuego medio-alto. Agrega la carne de res y la cebolla. Espolvorea con 1 cucharadita de condimento para bistec. Revuelve y agrega la cucharadita restante de condimento para bistec y el apio. Cocina hasta que la carne esté dorada, aproximadamente 10 minutos.
Vierte 2 tazas de agua justo para cubrir la carne y las verduras. Lleva a ebullición, revuelve y raspa los trozos dorados del fondo. Cubre, reduce el fuego y cocina a fuego lento hasta que la carne esté muy tierna, aproximadamente 2 horas.
Retira la carne de res y el apio de la olla; desecha el apio. Reserva la carne.
Mezcla la salsa marrón con 4 tazas de agua en un tazón. Agrega la mezcla al jugo en la olla, lleva a ebullición y revuelve la carne nuevamente en la mezcla.
Agrega las zanahorias y el nabo, cubre y cocina a fuego lento durante 20 minutos. Luego agrega las papas, cubre y cocina a fuego lento durante 20 minutos adicionales.
Para las bolitas de masa, mezcla la harina, el polvo de hornear y la sal en un tazón. Corta la manteca vegetal en la mezcla hasta que quede desmenuzada. Vierte la leche y mezcla ligeramente hasta que se forme la masa.
Retira 2 tazas de salsa de la olla. Coloca las bolitas de masa por cucharadas llenas sobre la carne y las verduras. Cubre y cocina a fuego lento durante 20 minutos sin mirar.
Vierte la salsa reservada nuevamente sobre las bolitas de masa, revuelve ligeramente y sirve.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
515
Calorías
- 30gProteína
- 65gCarbohidratos
- 15gGrasas
💡 Consejos
Asegúrate de no mezclar demasiado la masa de las bolitas para mantenerla ligera y esponjosa.Puedes agregar más paquetes de mezcla para salsa si prefieres una salsa más rica.El estofado sobrante se puede congelar para después, solo evita congelar las bolitas de masa.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.