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Gumbo de pollo y salchicha estilo casero

Costo $20, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 195 Min
  • 10 Porciones
  • $20

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🐔 1 (3 libras) pollo entero
    • ½ taza de harina para todo uso
    • ½ taza de aceite vegetal
    • 🧅 1 paquete (10 onzas) de cebollas picadas congeladas
    • 1 paquete (10 onzas) de pimientos verdes congelados
    • 5 tallos de apio, finamente picados
    • 1 cucharada de condimento Cajún
    • 2 hojas de laurel enteras
    • 🍅 1 lata (28 onzas) de tomates en cubos
    • 1 libra de salchicha de res ahumada completamente cocida
    • 1 paquete (10 onzas) de okra congelada en rodajas
    • 🧂 sal y pimienta negra al gusto

PASOS

1

Llene una olla grande parcialmente con agua ligeramente salada y coloque el pollo en la olla. Lleve a ebullición, reduzca el fuego a fuego lento y cocine el pollo hasta que la carne ya no esté rosada y los jugos salgan claros, aproximadamente 1 hora. Retire el pollo del caldo y abra el esqueleto para permitir que el pollo se enfríe. Reserve el caldo de pollo. Después de que el pollo se haya enfriado lo suficiente como para manipularlo, retire la carne de los huesos y reserve.

2

Mientras el pollo está hirviendo a fuego lento, prepare un roux batiendo juntos la harina y el aceite vegetal en una sartén grande y pesada a fuego medio-bajo. Cocine y revuelva la mezcla, vigilándola constantemente para evitar que se queme, hasta que el roux tenga un rico color marrón chocolate, de 20 a 30 minutos.

3

Tan pronto como el roux haya alcanzado el color deseado, agregue las cebollas, los pimientos, el apio, el condimento Cajún y las hojas de laurel, y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 45 minutos. Vierta el caldo de pollo reservado, los tomates en cubos y la salchicha, y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que la mezcla se haya espesado, aproximadamente 1 hora.

4

Incorpore la carne de pollo reservada y el okra, vuelva a calentar a fuego lento y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que el okra esté tierno y los sabores se hayan combinado, de 30 a 40 minutos.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

437

Calorías

  • 21g
    Proteína
  • 15g
    Carbohidratos
  • 32g
    Grasas

💡 Consejos

Para ahorrar tiempo, use pollo precocido o asado en lugar de cocinar un pollo entero.Use okra fresco en lugar de congelado para una textura más crujiente.Prepare el gumbo un día antes para permitir que los sabores se intensifiquen.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.