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Mini Frittatas de Jamón y Queso Suizo

Costo $8, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 Porciones
  • $8

INGREDIENTES

  • Elementos Esenciales para Cocinar

    • Spray para cocinar
  • Ingredientes Principales

    • 🧀 6 rebanadas de queso suizo, finamente picadas
    • 🥓 6 rebanadas de jamón deli, finamente picadas
    • 🥚 8 huevos
  • Especias

    • 🧂 ½ cucharadita de cebolla en polvo
    • 🧂 ½ cucharadita de ajo en polvo
    • 🧂 ¼ cucharadita de pimienta negra recién molida

PASOS

1

Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C). Prepara una bandeja para mini-magdalenas de 24 tazas con spray para cocinar.

2

Mezcla el queso y el jamón en un tazón; distribuye uniformemente entre las 24 tazas preparadas.

3

Bate los huevos, la cebolla en polvo, el ajo en polvo y la pimienta juntos con un batidor en un tazón; vierte cantidades iguales sobre el jamón y el queso en las tazas de magdalenas.

4

Hornea en el horno precalentado hasta que las partes superiores se vuelvan de color dorado claro, aproximadamente 12 minutos. Retira las frittatas de las tazas con una cuchara.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

198

Calorías

  • 15g
    Proteína
  • 2g
    Carbohidratos
  • 14g
    Grasas

💡 Consejos

Para más sabor, incluye vegetales frescos como pimientos o cebollas.El jamón con miel puede realzar la dulzura del plato.Estas frittatas son ideales para preparar comidas y se pueden refrigerar hasta por 3 días o congelar para uso posterior.Calienta las sobras en el microondas para un desayuno o refrigerio rápido.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.