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Tostada de Aguacate con Limón Meyer

Costo $4.5, ahorrar $6

Fuente: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 Porciones
  • $4.5

INGREDIENTES

  • Pan

    • 🍞 2 rebanadas de pan integral

  • Productos frescos

    • 🥑 ½ aguacate
    • 2 cucharadas de cilantro fresco picado
    • 🍋 ¼ cucharadita de ralladura de limón Meyer
    • 🍋 1 cucharadita de jugo de limón Meyer

  • Condimentos

    • 1 pizca de pimienta de cayena
    • 🧂 1 pizca de sal marina fina

  • Semillas

    • ¼ cucharadita de semillas de chía

PASOS

1

Tuesta las rebanadas de pan al nivel deseado, de 3 a 5 minutos.

2

Machaca el aguacate en un tazón mediano; mezcla con el cilantro, la ralladura de limón Meyer, el jugo de limón Meyer, la pimienta de cayena y la sal marina hasta que esté bien combinado.

3

Extiende la mezcla de aguacate sobre el pan tostado; cubre con semillas de chía.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

72

Calorías

  • 4g
    Proteína
  • 12g
    Carbohidratos
  • 1g
    Grasas

💡 Consejos

Para añadir más sabor, puedes sustituir las semillas de chía por semillas de sésamo o de amapola.Considera usar menta o perejil en lugar de cilantro para obtener una paleta herbal diferente.Tuesta el pan al nivel de crujiente que prefieras para obtener la textura óptima.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.