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Pan plano mediterráneo

Costo $10, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Base y Salsas

    • 1/4 taza de aceite de oliva virgen extra

  • Vegetales

    • 🍅 2 tazas de tomates cherry o uva
    • 1/2 taza de aceitunas Kalamata en rodajas
    • 1/3 taza de pepperoncini en rodajas

  • Lácteos

    • 3 cucharadas de queso feta

PASOS

1

Precalienta el horno a 425°F (220°C).

2

Combina el aceite de oliva y el ajo en un tazón pequeño. Unta ligeramente un poco de aceite de ajo sobre los panes planos.

3

Agrega los tomates, las aceitunas, la cebolla y el pepperoncini a un tazón; rocía con el aceite de ajo restante y mezcla suavemente.

4

Cubre uniformemente los panes planos con la mezcla de tomate, espolvorea con queso feta y colócalos en una bandeja para hornear.

5

Hornea en el horno precalentado hasta que los panes planos estén dorados, aproximadamente de 12 a 15 minutos. Espolvorea con orégano picado y sirve.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

373

Calorías

  • 8g
    Proteína
  • 42g
    Carbohidratos
  • 20g
    Grasas

💡 Consejos

Usa panes planos de trigo integral para añadir fibra y nutrientes.Si prefieres menos picante, reduce o elimina el pepperoncini.Añade albahaca fresca después de hornear para un toque mediterráneo extra.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.