Batido de Mango
Costo $5, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 Porciones
- $5
Batido de Mango
Costo $5, ahorrar $8
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- $5
INGREDIENTES
Ingredientes Base
- 🥛 2 tazas de leche
- 🥭 1 mango fresco sin hueso
- 🍌 1 plátano
- 2 cubos de hielo
PASOS
1
Lávate las manos con agua y jabón.
2
Pon todos los ingredientes en una licuadora.
3
Licúa hasta que esté espumoso.
4
Sirve inmediatamente.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
109
Calorías
- 5gProteína
- 21gCarbohidratos
- 1gGrasas
💡 Consejos
Usa mango congelado en lugar de fresco para una malteada aún más fría.Agrega una cucharadita de miel si prefieres un sabor más dulce.Esta receta es perfecta como merienda después del entrenamiento debido a sus azúcares naturales y contenido de proteínas.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.