
Burritos de Desayuno Vegetarianos Preparados Anticipadamente
Costo $15, ahorrar $25
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 Porciones
- $15
Burritos de Desayuno Vegetarianos Preparados Anticipadamente
Costo $15, ahorrar $25
Fuente: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 Porciones
- $15
INGREDIENTES
Vegetales
- 🧅 1 cebolla pequeña, picada
- 1 pimiento rojo, picado
- 1 pimiento verde, picado
- 2 chiles jalapeños, picados
- 🧄 1 diente de ajo, picado
- 2 cucharadas de cilantro fresco picado
Despensa
- 2 cucharadas de aceite de oliva, divididas
- 1 lata (15 onzas) de frijoles negros, enjuagados y escurridos
- 🥛 1/4 taza de leche
- 🧂 Sal y pimienta negra molida al gusto
- 12 hojas (10x10 pulgadas) de papel aluminio
- 12 tortillas de harina (de 10 pulgadas)
Lácteos
- 🥚 6 huevos grandes
- 1 bolsa (12 onzas) de mezcla de queso mexicano rallado, dividido
PASOS
Calienta 2 sartenes grandes con 1 cucharada de aceite de oliva en cada una.
Cocina y revuelve la cebolla, los pimientos, los jalapeños y el ajo en una sartén hasta que estén tiernos, de 5 a 7 minutos. Agrega los frijoles negros y el cilantro y cocina por 2 a 3 minutos más.
Mezcla los huevos, la leche y 1/2 taza de queso mexicano en un tazón pequeño. Vierte en la segunda sartén. Revuelve los huevos hasta que apenas se solidifiquen, de 3 a 4 minutos. Combina las mezclas de huevo y vegetales y sazona con sal y pimienta.
Limpia una sartén con una toalla de papel. Calienta cada tortilla en la sartén a fuego bajo.
Coloca cada tortilla sobre una hoja de papel aluminio y coloca aproximadamente 1 cucharada del queso restante en el centro, seguido de unas 2 cucharadas grandes del relleno. Enrolla los burritos doblando primero los lados y enrollando hacia afuera mientras sostienes el relleno. Envuelve los burritos en papel aluminio y congela todos en una bolsa con cierre.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
427
Calorías
- 18gProteína
- 45gCarbohidratos
- 20gGrasas
💡 Consejos
Para un sabor extra, sirve con salsa o salsa picante.Asegúrate de dejar que los burritos se enfríen completamente antes de congelarlos para evitar la formación de cristales de hielo.Recalienta en el microondas u horno de convección para un desayuno rápido y fácil.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.