Pechuga de Pollo Salteada Baja en Carbohidratos
Costo $8, ahorrar $7
Fuente: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 3 Porciones
- $8
Pechuga de Pollo Salteada Baja en Carbohidratos
Costo $8, ahorrar $7
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- 20 Min
- 3 Porciones
- $8
INGREDIENTES
Carnes
- 🍗 300g de pechuga de pollo en rodajas finas
Condimentos
- 1 cucharada de salsa de soja
- 1 cucharadita de salsa de ostras
- 🌶 1/2 cucharadita de pimienta negra molida
- 🧂 1/2 cucharadita de sal
Verduras
- 🌶 100g de pimientos verdes en rodajas
- 🥕 100g de zanahorias en rodajas
- 🧅 50g de cebollas cortadas en tiras
Aceite
- 1 cucharada de aceite de oliva
PASOS
Marine la pechuga de pollo con una pequeña cantidad de sal y pimienta negra durante 10 minutos.
Caliente el aceite de oliva en una sartén caliente a fuego medio, agregue las cebollas y saltee hasta que estén fragantes.
Agregue la pechuga de pollo, saltee hasta que la carne esté medio cocida y luego reserve.
En la misma sartén, agregue zanahorias y pimientos verdes, saltee durante unos 3 minutos, y luego agregue la pechuga de pollo nuevamente.
Agregue salsa de soja y salsa de ostras, revuelva rápidamente y sirva.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
280
Calorías
- 32gProteína
- 10gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Para un resultado más tierno, puede agregar una pequeña cantidad de almidón al marinar.Las zanahorias y los pimientos verdes se pueden reemplazar con otras verduras según su preferencia.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.