Hummus de frijol blanco con limón
Costo $4, ahorrar $6
Fuente: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 Porciones
- $4
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INGREDIENTES
Base
- 1 lata (15 onzas) de frijoles blancos del norte, enjuagados y escurridos
Lácteos
- ½ taza de crema agria sin grasa
Condimento
- 🍋 2 cucharadas de jugo de limón
- 1 cucharada de aceite de oliva
- ½ cucharadita de comino en polvo
- 🧂 ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta negra recién molida
PASOS
1
Combine los frijoles, la crema agria, el jugo de limón, el aceite de oliva, el comino, la sal y la pimienta en el bol de un procesador de alimentos.
2
Mezcle la preparación en el procesador de alimentos hasta que quede suave.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
119
Calorías
- 7gProteína
- 18gCarbohidratos
- 3gGrasas
💡 Consejos
Sirva con pan pita, verduras crudas o como una pasta en wraps.Para más sabor, considere agregar ajo o hierbas frescas como perejil o cilantro.Este dip se puede almacenar en el refrigerador durante 2-3 días en un recipiente hermético.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.