
Pinchos de Pollo al Limón y Mantequilla
Costo $15, ahorrar $20
Fuente: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Porciones
- $15
Pinchos de Pollo al Limón y Mantequilla
Costo $15, ahorrar $20
Fuente: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 Porciones
- $15
INGREDIENTES
Adobo
- 1/2 taza de aceite de oliva virgen extra
- 1/4 taza de vino blanco, como Pinot Grigio
- 🍋 3 cucharadas de jugo de limón
- 🍋 1 cucharadita de ralladura de limón
- 🧄 4 dientes de ajo
- 1/4 cucharadita de hojuelas de chile rojo triturado
- 1/4 cucharadita de orégano
- 🧂 2 cucharaditas de sal kosher
- 1 cucharadita de pimienta
Pollo
- 🍗 2 libras de muslos de pollo deshuesados y sin piel
Revestimiento empanizado
- 2/3 taza de pan rallado italiano
- 2/3 taza de panko
- 🧀 1/2 taza de queso parmesano rallado
- 🧄 1/2 cucharadita de ajo en polvo
Salsa de mantequilla
- 🧈 4 cucharadas de mantequilla
- 2 cucharaditas de perejil fresco
- 🍋 Jugo de limón restante
PASOS
Mezcle el aceite de oliva, el vino, 2 cucharadas de jugo de limón, la ralladura de limón, la mitad del ajo, el chile rojo triturado, el orégano, 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta en un tazón. Agregue el pollo y mezcle para cubrir. Cubra y refrigere durante 30 minutos a 1 hora.
Revuelva la sal y la pimienta restantes con el pan rallado, el panko, el queso parmesano y el ajo en polvo en un plato poco profundo. Retire el pollo del adobo y cúbralo con la mezcla de pan rallado, presionando para adherir. Enhebre el pollo en brochetas y rocíe con spray de cocina de aceite de oliva.
Precaliente la freidora de aire a 390°F (198°C). Freír al aire los pinchos de pollo hasta que estén crujientes, dorados y cocidos a una temperatura interna de 165°F (74°C), aproximadamente 12 minutos.
Mientras tanto, derrita la mantequilla y el ajo restante en un recipiente apto para microondas a alta potencia durante unos 10 segundos. Revuelva el jugo de limón restante y el perejil. Rocíe la mezcla de mantequilla sobre el pollo antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
636
Calorías
- 43gProteína
- 21gCarbohidratos
- 41gGrasas
💡 Consejos
Use brochetas de metal o madera resistente para asegurar la estabilidad durante la fritura al aire.Para más sabor, marinar el pollo durante toda la noche en el refrigerador.Acompañe con una ensalada ligera o verduras asadas para una comida bien balanceada.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.