
Pollo Piccata al Limón
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porciones
- $15
Pollo Piccata al Limón
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porciones
- $15
INGREDIENTES
Proteína
- 🍗 3 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel grandes - cortadas en medallones de ½ pulgada
Elementos Básicos de la Despensa
- ½ taza de harina para todo uso
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- 🧄 1 diente de ajo, picado
- 1 taza de caldo de pollo bajo en sodio
Condimentos
- 🍋 ¼ taza de jugo de limón fresco
- 2 cucharadas de alcaparras, escurridas y enjuagadas
- 🧈 3 cucharadas de mantequilla
- 2 cucharadas de perejil italiano (hoja plana) picado
PASOS
Precalienta el horno a 200 grados F (95 grados C), y coloca una bandeja de servir en el horno para calentar.
Sazona los trozos de pechuga de pollo con sal y pimienta, rebozalos en harina y sacude el exceso.
Calienta el aceite vegetal en una sartén y fríe los trozos de pollo hasta que estén dorados por ambos lados, aproximadamente 3 minutos por lado. Coloca el pollo en la bandeja caliente en el horno.
Cocina y revuelve el ajo picado en la sartén hasta que esté fragante, unos 20 segundos. Vierte el caldo de pollo, raspa y revuelve cualquier resto marrón del fondo de la sartén.
Incorpora las rodajas de limón y lleva la mezcla a ebullición. Cocina hasta que la salsa se reduzca a unas 2/3 de taza, entre 5 y 8 minutos.
Agrega el jugo de limón y las alcaparras, deja hervir a fuego lento hasta que la salsa se reduzca y espese ligeramente, unos 5 minutos más. Añade la mantequilla a la sartén y remueve para integrarla a la salsa, luego añade el perejil y reserva.
Coloca los medallones de pollo en los platos de servir y vierte la salsa sobre cada porción para servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
421
Calorías
- 41gProteína
- 16gCarbohidratos
- 21gGrasas
💡 Consejos
Para un sabor extra, agrega un chorro de vino blanco para desglasar la sartén después del paso del ajo.Sirve este plato con guarniciones como patatas asadas con hierbas o pilaf de limón y arroz para complementar los sabores.Para hacer que el plato sea más amigable para los niños, reduce las alcaparras o elimínalas si los niños no les gusta su sabor salado.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.