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Dip de Frijoles Negros Apilados

Costo $5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 16 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Frijoles

    • 1 lata de frijoles negros, bajo en sodio
  • Condimentos

    • 1/4 cucharadita de polvo de cebolla
    • 1/4 cucharadita de orégano seco
    • 1/8 cucharadita de ajo en polvo
    • 1/8 cucharadita de pimienta de cayena
  • Toppings

    • 🍶 1/2 taza de salsa
    • 🧅 1/2 taza de crema agria
    • 🧀 2 onzas de queso cheddar, reducido en grasa

PASOS

1

Lávese bien las manos con agua y jabón.

2

Machaca los frijoles negros y mézclalos con el polvo de cebolla, el orégano seco, el ajo en polvo y la pimienta de cayena. Extiende la mezcla uniformemente sobre un plato para servir.

3

Capa el plato con salsa, crema agria, cebollas verdes y queso cheddar rallado.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

47

Calorías

  • 3g
    Proteína
  • 5g
    Carbohidratos
  • 2g
    Grasas

💡 Consejos

Sirve con chips de tortilla de trigo integral horneados o palitos de verduras frescas para una opción más saludable.Para un dip más picante, aumenta la cantidad de pimienta de cayena o añade jalapeños en cubos como topping adicional.Prepara con anticipación y refrigera hasta por 24 horas para mejorar los sabores.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.