env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Bolas de arroz japonesas (Onigiri)

Costo $3.5, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 2 Porciones
  • $3.5

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🍚 ¾ taza de arroz de grano corto
    • 💧 1 taza de agua
    • 🧂 1 cucharadita de sal
    • 🐟 4 onzas de salmón cocido, desmenuzado
    • 🧂 1 cucharadita de salsa de soja
    • 🌿 ½ hoja de nori (alga seca)

PASOS

1

Vierta el arroz en un tazón y enjuáguelo bajo el agua corriente. Frote bien con las manos para eliminar el almidón, luego escúrralo.

2

Coloque el arroz en una olla pequeña con agua y sal. Cubra con una tapa ajustada, suba el fuego a alto y cocine durante 2 minutos. Luego reduzca el fuego a bajo durante 20 minutos.

3

Apague el fuego y deje reposar el arroz con la tapa puesta para que absorba toda la humedad durante 10 minutos.

4

Transfiera el arroz a una tabla de cortar para que se enfríe ligeramente.

5

Sazone el salmón desmenuzado con salsa de soja.

6

Aplane el arroz enfriado en un rectángulo y divídalo en 6 porciones.

7

Coloque una porción de salmón sazonado sobre cada sección de arroz. Humedezca sus manos, tome una porción de arroz y cúbrala suavemente alrededor del relleno.

8

Moldee cada bola de arroz en forma de triángulo. Coloque una tira de nori en la parte inferior para facilitar su agarre.

9

Repita el proceso para formar las bolas de arroz restantes, humedeciendo sus manos según sea necesario para evitar que se peguen.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

337

Calorías

  • 16g
    Proteína
  • 60g
    Carbohidratos
  • 3g
    Grasas

💡 Consejos

Asegúrese de mojarse las manos mientras moldea los onigiri para evitar que el arroz se pegue.Utilice otros rellenos como ciruela encurtida, atún con mayonesa o copos de bonito para variedad.Guarde los onigiri sobrantes en un recipiente hermético para mantenerlos frescos.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.