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Risotto estilo Jalapeño Popper

Costo $8, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Porciones
  • $8

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 4 tazas de caldo de verduras bajo en sodio
    • 1 paquete (12 onzas) de arroz Arborio
    • 1 chile jalapeño, sin semillas y picado
    • ½ cucharadita de aceite vegetal
    • 🍶 ½ recipiente (7 onzas) de yogur griego natural
    • 🧀 ½ taza de queso pepper Jack rallado

PASOS

1

Calienta el caldo de verduras en una olla a fuego medio-alto hasta que hierva; reduce el calor a fuego lento.

2

Calienta una olla de fondo pesado a fuego medio. Agrega el arroz y comienza a tostarlo, revolviéndolo para asegurarte de que se tuesta uniformemente. Continúa hasta que el arroz se vuelva dorado y fragante, aproximadamente 10 minutos. No lo quemes.

3

Retira el arroz de la olla. Agrega el jalapeño y el aceite vegetal. Sofríe a fuego medio hasta que se ablande, aproximadamente 8 minutos. Agrega el arroz tostado y mezcla para que absorba el sabor del jalapeño.

4

Revuelve 1/2 taza de caldo caliente en la mezcla de arroz hasta que el caldo se absorba. Continúa agregando caldo, 1/2 taza a la vez, revolviendo continuamente, hasta que el líquido se absorba y el arroz se haya duplicado de tamaño. Agrega el yogur griego. Mezcla bien hasta que se derrita e incorpore, agregando más caldo según sea necesario hasta que el arroz esté al dente.

5

Apaga el fuego y agrega el queso pepper Jack, reservando 1 o 2 cucharaditas para decorar. Espera a que las féculas se asienten, unos 2 minutos. Reparte equitativamente entre 4 platos. Cubre con el queso pepper Jack reservado. Sirve caliente.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

421

Calorías

  • 11g
    Proteína
  • 74g
    Carbohidratos
  • 8g
    Grasas

💡 Consejos

Tostar el arroz Arborio sin aceite le da un sabor a nuez y lo mantiene más saludable.Para las sobras, transfórmalas en bolas de arancini rellenándolas con queso y fríelas.Ajusta la cantidad de jalapeño según tu tolerancia al picante.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.