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Olla Rápida® Fácil Pollo Marsala

Costo $12, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 Porciones
  • $12

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 3 pechugas de pollo sin hueso, cortadas en tiras
  • Condimentos y aceites

    • 🧂 1 ½ cucharaditas de sal, divididas
    • ½ cucharadita de pimienta negra molida, dividida
    • 🧈 3 cucharadas de mantequilla, divididas
    • 2 cucharadas de aceite de oliva, divididas
  • Verduras

    • 🧄 2 dientes de ajo, picados
    • 2 cucharadas de chalotes picados
    • 🍄 1 taza de champiñones, rebanados
  • Líquidos

    • 1 taza de caldo de pollo
    • ⅔ taza de vino Marsala
    • 💧 ¼ taza de agua
  • Espesantes y crema

    • 1 cucharada de maicena
    • ½ taza de crema espesa para batir
  • Garnish

    • 🌿 1 cucharada de perejil fresco picado

PASOS

1

Sazona las pechugas de pollo con 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta. Enciende una olla multifuncional a presión y selecciona la función Sofritar.

2

Calienta 1 cucharada de mantequilla y 1 cucharada de aceite de oliva; cocina las pechugas de pollo por ambos lados hasta que estén doradas, aproximadamente 5 minutos. Retira el pollo de la olla.

3

Derrite las 2 cucharadas restantes de mantequilla y 1 cucharada de aceite de oliva; añade el ajo y los chalotes; cocina hasta que se ablanden, alrededor de 3 minutos.

4

Incorpora los champiñones y cocina hasta que estén tiernos, unos 3 minutos.

5

Vierte el caldo de pollo en la olla y lleva a ebullición mientras raspas los trozos dorados del fondo para desglasar, aproximadamente 3 minutos.

6

Vuelve a colocar el pollo en la olla y cúbrelo con vino Marsala. Cierra y bloquea la tapa. Selecciona la función Aves; ajusta el temporizador a 10 minutos. Permite de 10 a 15 minutos para que se acumule la presión.

7

Deja que la presión se libere naturalmente durante unos 10 minutos. Luego, libera rápidamente la presión restante durante unos 5 minutos. Desbloquea y retira la tapa.

8

Selecciona la función Sofritar. Disuelve la maicena en agua y revuelve en la olla con la crema espesa para batir. Sazona con la sal y pimienta restantes; cocina hasta que la salsa haya espesado ligeramente, unos 5 minutos.

9

Sirve y espolvorea con perejil fresco.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

415

Calorías

  • 19g
    Proteína
  • 11g
    Carbohidratos
  • 28g
    Grasas

💡 Consejos

Para una versión sin alcohol, reemplaza el vino Marsala con jugo de uva o más caldo de pollo.Si sigues una dieta cetogénica estricta, ajusta la mezcla de maicena y agua para que se adapte a tus macros.Asegúrate de raspar bien el fondo de la olla durante el desglasado para evitar una advertencia de quemado en la olla instantánea.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.