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Burritos de Carne en Olla Rápida

Costo $15, ahorrar $20

Fuente: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 8 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Proteínas

    • 🥩 450 gramos de carne molida magra al 85%
  • Condimentos

    • 🧂 1 cucharadita de sal kosher
    • 🧂 ½ cucharadita de pimienta negra molida
    • 🌮 2 sobres (1 onza) de condimento para tacos
  • Vegetales

    • 🧅 1 cebolla pequeña, picada en cubos
    • 1 lata (15 onzas) de frijoles negros, escurridos y enjuagados
    • 🍅 1 lata (14.5 onzas) de tomates asados a la parrilla, escurridos
    • ¼ taza de cilantro picado
    • 🍅 2 tomates, picados en cubos
    • 2 cebollines, picados
    • 🥑 1 aguacate, picado en cubos
  • Elementos básicos

    • 🍚 1 taza de arroz de grano largo sin cocinar
    • 1 lata (14.5 onzas) de caldo de verduras
    • 1 cucharada de aceite de oliva
    • ¼ taza de crema agria
  • Tortillas y Queso

    • 🌮 8 tortillas para burritos (de 10 pulgadas)
    • 🧀 2 tazas de mezcla de queso mexicano rallado

PASOS

1

Enciende una olla multifuncional a presión (como Instant Pot) y selecciona la función Sofreír; si está disponible, selecciona la opción 'más'. Agrega la carne molida, la sal y la pimienta. Cocina y revuelve la carne hasta que esté dorada y desmenuzada, de 5 a 7 minutos. Añade la cebolla y cocina hasta que comience a ablandarse, de 1 a 3 minutos más. Agrega el aceite de oliva y el arroz. Cocina y revuelve hasta que algunos granos comiencen a dorarse, aproximadamente 2 minutos. Incorpora los frijoles, los tomates, el caldo y el condimento para tacos.

2

Cierra y bloquea la tapa. Selecciona alta presión según las instrucciones del fabricante; ajusta el temporizador a 7 minutos. Permite de 10 a 15 minutos para que se acumule la presión.

3

Libera la presión cuidadosamente utilizando el método de liberación rápida según las instrucciones del fabricante, aproximadamente 5 minutos. Desbloquea y retira la tapa. Suelta el relleno del tazón de burrito con un tenedor y añade el cilantro.

4

Sirve el relleno en las tortillas con la mezcla de queso mexicano. Decora con tomates frescos, aguacate, crema agria y cebollines.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

685

Calorías

  • 30g
    Proteína
  • 77g
    Carbohidratos
  • 28g
    Grasas

💡 Consejos

Para un sabor más picante, puedes agregar rodajas de jalapeños o salsa picante al servir.Puedes preparar el relleno con anticipación y almacenarlo en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días.Usa tortillas integrales para una versión más saludable.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.