
Burritos de Carne en Olla Rápida
Costo $15, ahorrar $20
Fuente: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 Porciones
- $15
Burritos de Carne en Olla Rápida
Costo $15, ahorrar $20
Fuente: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 Porciones
- $15
INGREDIENTES
Proteínas
- 🥩 450 gramos de carne molida magra al 85%
Condimentos
- 🧂 1 cucharadita de sal kosher
- 🧂 ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 🌮 2 sobres (1 onza) de condimento para tacos
Vegetales
- 🧅 1 cebolla pequeña, picada en cubos
- 1 lata (15 onzas) de frijoles negros, escurridos y enjuagados
- 🍅 1 lata (14.5 onzas) de tomates asados a la parrilla, escurridos
- ¼ taza de cilantro picado
- 🍅 2 tomates, picados en cubos
- 2 cebollines, picados
- 🥑 1 aguacate, picado en cubos
Elementos básicos
- 🍚 1 taza de arroz de grano largo sin cocinar
- 1 lata (14.5 onzas) de caldo de verduras
- 1 cucharada de aceite de oliva
- ¼ taza de crema agria
Tortillas y Queso
- 🌮 8 tortillas para burritos (de 10 pulgadas)
- 🧀 2 tazas de mezcla de queso mexicano rallado
PASOS
Enciende una olla multifuncional a presión (como Instant Pot) y selecciona la función Sofreír; si está disponible, selecciona la opción 'más'. Agrega la carne molida, la sal y la pimienta. Cocina y revuelve la carne hasta que esté dorada y desmenuzada, de 5 a 7 minutos. Añade la cebolla y cocina hasta que comience a ablandarse, de 1 a 3 minutos más. Agrega el aceite de oliva y el arroz. Cocina y revuelve hasta que algunos granos comiencen a dorarse, aproximadamente 2 minutos. Incorpora los frijoles, los tomates, el caldo y el condimento para tacos.
Cierra y bloquea la tapa. Selecciona alta presión según las instrucciones del fabricante; ajusta el temporizador a 7 minutos. Permite de 10 a 15 minutos para que se acumule la presión.
Libera la presión cuidadosamente utilizando el método de liberación rápida según las instrucciones del fabricante, aproximadamente 5 minutos. Desbloquea y retira la tapa. Suelta el relleno del tazón de burrito con un tenedor y añade el cilantro.
Sirve el relleno en las tortillas con la mezcla de queso mexicano. Decora con tomates frescos, aguacate, crema agria y cebollines.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
685
Calorías
- 30gProteína
- 77gCarbohidratos
- 28gGrasas
💡 Consejos
Para un sabor más picante, puedes agregar rodajas de jalapeños o salsa picante al servir.Puedes preparar el relleno con anticipación y almacenarlo en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días.Usa tortillas integrales para una versión más saludable.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.