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Estofado Híbrido de Hamburguesa

Costo $15, ahorrar $20

Fuente: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🥩 450 gramos de carne molida magra
  • Vegetales

    • 🍄 1 paquete (225 gramos) de champiñones blancos en rodajas
    • 🧅 1 cebolla, picada
    • 🧄 2 dientes de ajo, picados
  • Aceite de Cocinar

    • 1 cucharadita de aceite vegetal
  • Líquidos

    • 🍷 1 taza de vino tinto
    • 1 taza de caldo de res
  • Lácteos

    • 1 taza de crema agria
  • Espesantes y Condimentos

    • 2 cucharadas de maicena
    • 1 cucharadita de pimienta negra molida
    • 🧂 1 cucharadita de sal, o más al gusto

PASOS

1

Calienta una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega la carne, los champiñones y la cebolla. Cocina y revuelve hasta que la carne esté dorada y desmenuzada, de 5 a 7 minutos. Escurre y desecha la grasa. Transfiere la mezcla a un tazón. Añade el ajo y el aceite a la sartén; saltea hasta que el ajo esté dorado, aproximadamente 1 minuto.

2

Sube el fuego de la sartén a alto; agrega el vino tinto y el caldo de res. Lleva a ebullición mientras raspa los trozos dorados del fondo de la olla con una cuchara de madera. Reduce el fuego y deja hervir a fuego lento hasta que los sabores se mezclen, unos 5 minutos.

3

Mezcla la crema agria y la maicena en un tazón. Incorpora a la mezcla de vino/caldo. Revuelve la mezcla de carne dorada. Lleva a ebullición a fuego lento, revolviendo frecuentemente. Agrega sal y pimienta.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

455

Calorías

  • 27g
    Proteína
  • 14g
    Carbohidratos
  • 28g
    Grasas

💡 Consejos

Sirve sobre fideos de huevo recién preparados o arroz para una comida completa.Para reducir el contenido calórico, reemplaza la crema agria con yogur griego.Puedes usar caldo de pollo en lugar de caldo de res para un sabor más suave.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.