
Cómo cocinar trucha
Costo $12, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porciones
- $12
Cómo cocinar trucha
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- 2 Porciones
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INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🐟 2 truchas enteras (8 onzas cada una), abiertas a la mitad y sin espinas
Condimentos y salsas
- 🧈 1/4 taza de mantequilla
- 🧂 Sal y pimienta negra recién molida al gusto
- 🍋 2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido
- 🌿 2 cucharadas de perejil fresco plano picado
PASOS
Derrite la mantequilla en una cacerola a fuego medio-bajo hasta que huela tostada y esté dorada, aproximadamente 1 minuto. Apaga el fuego.
Cubre una bandeja para hornear con una hoja de papel aluminio. Coloca las truchas sobre el papel; ábrelas de modo que los lados de la piel queden hacia abajo. Rocía cada trucha con aproximadamente 1/2 cucharadita de mantequilla derretida. Sazona generosamente con sal y pimienta negra.
Mueve una rejilla del horno a 5 o 6 pulgadas debajo de la fuente de calor y precalienta el asador del horno a fuego alto.
Asa las truchas hasta que estén opacas y apenas firmes al tacto, de 2 a 3 minutos. Retira del horno.
Vuelve a colocar la cacerola con la mantequilla restante a fuego alto; agrega el jugo de limón y el perejil. Lleva la salsa de mantequilla a ebullición; mezcla bien.
Sirve las truchas en platos y rocía con la salsa de mantequilla.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
470
Calorías
- 40gProteína
- 2gCarbohidratos
- 33gGrasas
💡 Consejos
Para una piel crujiente, asegúrate de que tu asador esté precalentado a fuego alto antes de colocar la trucha.Usa jugo de limón fresco para un sabor más brillante en la salsa de mantequilla.Mejora el sabor con una pizca de pimentón o pimienta cayena, si lo deseas.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.