env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Adobo de Miel y Mostaza

Costo $2, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 6 Porciones
  • $2

INGREDIENTES

  • Adobo

    • 🍯 3 cucharadas de miel
    • 1/4 taza de mostaza
    • 🍋 2 cucharadas de jugo de limón fresco
    • 3 cucharadas de aceite de oliva

PASOS

1

Reúne todos los ingredientes.

2

Combina todos los ingredientes en una bolsa de plástico resellable de 1 galón. Retira la mayor cantidad de aire posible y cierra la bolsa. Masajea la bolsa para mezclar los ingredientes.

3

Cuando estén bien combinados, abre la bolsa y agrega aproximadamente 1 1/2 libras de trozos de pollo sin hueso, o 4 a 6 chuletas de cerdo sin hueso. Expulsa el aire y sella la bolsa. Marinar en el refrigerador durante al menos 1 hora y hasta 8 horas.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

99

Calorías

  • 0g
    Proteína
  • 10g
    Carbohidratos
  • 7g
    Grasas

💡 Consejos

Si quieres un sabor más intenso, marina la carne durante toda la noche.Puedes sustituir el pollo por pavo o tofu para una variación.Asegúrate de masajear suavemente la bolsa para evitar romperla.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.