Nabos glaseados con miel
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porciones
- $5
Nabos glaseados con miel
Costo $5, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porciones
- $5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 3 nabos medianos, aproximadamente 1 1/2 libras
- 2 cucharadas de miel
- 2 cucharadas de aceite de canola
- 1/4 taza de agua
- 🧂 Sal, al gusto
- Pimienta negra, al gusto
PASOS
Lávate las manos con agua y jabón.
Pela los nabos.
Corta los nabos en rodajas o cubos de 1/2 pulgada.
En una cacerola mediana, combina la miel, el aceite de canola y el agua. Lleva a ebullición.
Agrega los nabos, la sal y la pimienta negra. Cubre y lleva a ebullición.
Reduce a fuego lento y cocina durante unos 10 minutos.
Destapa y sigue cocinando hasta que los nabos estén dorados y glaseados, aproximadamente 10 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
118
Calorías
- 1gProteína
- 15gCarbohidratos
- 7gGrasas
💡 Consejos
Para añadir más sabor, puedes sustituir el aceite de oliva por el aceite de canola.Usa una sartén antiadherente para asegurarte de que los nabos no se quemen mientras se glasean.Sirve caliente como guarnición para pollo o cerdo asado.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.