env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Filetes de Salchicha de Pavo Caseros

Costo $7, ahorrar $3

Fuente: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 6 Porciones
  • $7

INGREDIENTES

  • Proteína

    • 🦃 450 gramos de pavo molido magro
  • Fruta

    • 🍎 1/2 taza de manzana (picada o rallada)
  • Condimentos

    • 1 cucharadita de condimento sin sal
    • 3/4 cucharadita de pimienta negra
    • 🧂 1/4 cucharadita de sal

PASOS

1

Mezcla en un tazón grande el pavo molido, la manzana, el condimento sin sal, la pimienta y la sal hasta que estén bien combinados. Forma la mezcla en 6 filetes (de aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor), con un diámetro de unas 4 pulgadas (alrededor de 85 gramos por filete). Cubre ambos lados de los filetes con spray para cocinar.

2

Calienta una sartén antiadherente grande a fuego medio. Trabajando en tandas si es necesario, agrega los filetes y cocina, dándoles la vuelta a la mitad del tiempo, hasta que estén dorados por ambos lados y un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro marque 74°C, aproximadamente 6 minutos.

3

Retira los filetes de la sartén; cúbrelos para mantenerlos calientes hasta el momento de servir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

37

Calorías

  • 4g
    Proteína
  • 2g
    Carbohidratos
  • 2g
    Grasas

💡 Consejos

Experimenta con diferentes condimentos sin sal para ajustar a tu preferencia de sabor.Prepara filetes extra y congélalos para tener comidas listas fácilmente.Sirve estos filetes con huevos revueltos o rodajas de aguacate para un desayuno equilibrado.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.