Filetes de Salchicha de Pavo Caseros
Costo $7, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 6 Porciones
- $7
Filetes de Salchicha de Pavo Caseros
Costo $7, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 6 Porciones
- $7
INGREDIENTES
Proteína
- 🦃 450 gramos de pavo molido magro
Fruta
- 🍎 1/2 taza de manzana (picada o rallada)
Condimentos
- 1 cucharadita de condimento sin sal
- 3/4 cucharadita de pimienta negra
- 🧂 1/4 cucharadita de sal
PASOS
Mezcla en un tazón grande el pavo molido, la manzana, el condimento sin sal, la pimienta y la sal hasta que estén bien combinados. Forma la mezcla en 6 filetes (de aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor), con un diámetro de unas 4 pulgadas (alrededor de 85 gramos por filete). Cubre ambos lados de los filetes con spray para cocinar.
Calienta una sartén antiadherente grande a fuego medio. Trabajando en tandas si es necesario, agrega los filetes y cocina, dándoles la vuelta a la mitad del tiempo, hasta que estén dorados por ambos lados y un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro marque 74°C, aproximadamente 6 minutos.
Retira los filetes de la sartén; cúbrelos para mantenerlos calientes hasta el momento de servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
37
Calorías
- 4gProteína
- 2gCarbohidratos
- 2gGrasas
💡 Consejos
Experimenta con diferentes condimentos sin sal para ajustar a tu preferencia de sabor.Prepara filetes extra y congélalos para tener comidas listas fácilmente.Sirve estos filetes con huevos revueltos o rodajas de aguacate para un desayuno equilibrado.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.