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Verduras con Hierbas

Costo $5, ahorrar $12

Fuente: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 Porciones
  • $5

INGREDIENTES

  • Vegetales

    • 2 tazas de vegetales (cualquier combinación de frescos, congelados o enlatados)
    • 🧅 1/4 taza de cebolla

  • Hierbas

    • 1/2 cucharadita de hierbas italianas, albahaca o romero

  • Otros

    • 🧈 1 cucharada de margarina o mantequilla

PASOS

1

Lávate las manos con agua y jabón.

2

Si usas vegetales enlatados (bajo en sodio), escúrrelos, guardando 2 cucharadas del líquido.

3

Cocina la cebolla, las hierbas y el ajo en la margarina/mantequilla en una cacerola pequeña hasta que la cebolla esté tierna.

4

Incorpora los vegetales y el líquido o agrega agua según sea necesario.

5

Cocina y revuelve hasta que esté bien caliente.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

59

Calorías

  • 2g
    Proteína
  • 9g
    Carbohidratos
  • 2g
    Grasas

💡 Consejos

Para un sabor adicional, espolvorea un poco de perejil fresco o ralladura de limón.Usa vegetales congelados para una preparación más rápida.Sirve junto a pollo a la parrilla o como guarnición vegetariana independiente.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.