Tarta Salteada de Pollo
Costo $12.5, ahorrar $7.5
Fuente: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 Porciones
- $12.5
Tarta Salteada de Pollo
Costo $12.5, ahorrar $7.5
Fuente: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 Porciones
- $12.5
INGREDIENTES
Proteína
- 🍗 2.25 libras de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
Líquido
- 🥣 1 taza de caldo de pollo
- 🥛 1 ½ tazas de leche
Condimentos
- 🧂 ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta negra molida
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- ½ cucharadita de tomillo seco
Vegetales
- 🧅 1 cebolla, picada
- 1 taza de apio picado
- 2 tazas de vegetales mixtos congelados, descongelados
Lácteos
- 🧈 3 cucharadas de mantequilla
Panadería
- ⅓ taza de harina para todo uso
- 1 masa para tarta refrigerada (9 pulgadas)
PASOS
Combine la carne de pollo, el caldo de pollo, la sal y la pimienta en una cacerola grande a fuego medio-alto. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo. Cubra y deje cocer a fuego lento durante 30 minutos o hasta que el pollo esté completamente cocido.
Retire el pollo y deje enfriar. Vierta el caldo de pollo restante en una taza medidora y retire la grasa. Añada suficiente leche para completar 2 ½ tazas de líquido. Corte el pollo en trozos de ½ pulgada.
Derrita la mantequilla en la misma sartén a fuego medio. Agregue la cebolla y el apio picados, y saltee durante 3 minutos. Incorpore la harina hasta que esté bien mezclada, luego agregue gradualmente la mezcla de caldo y leche. Cocine a fuego lento mientras revuelve hasta que espese. Mezcle el pollo cortado en cubitos, los vegetales, el perejil y el tomillo.
Precaliente el horno a 400°F (200°C).
Extienda la masa prehecha para que se ajuste al recipiente de la cazuela. Haga ventilaciones en la masa. Colóquela sobre la mezcla de pollo en la cazuela. Recorte el exceso y frunce los bordes. Opcionalmente, agregue adornos recortados con la masa restante. Pinte con huevo batido.
Hornee en el horno precalentado durante 30 minutos o hasta que la corteza esté dorada y el relleno burbujeante. Deje enfriar durante 10 minutos antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
930
Calorías
- 67gProteína
- 72gCarbohidratos
- 40gGrasas
💡 Consejos
Para ahorrar tiempo, puede usar pollo precocido desmenuzado.Para una corteza más hojaldrada, refrigere la masa para tarta en el congelador durante 10 minutos antes de usarla.Los vegetales mixtos congelados pueden ser reemplazados por vegetales frescos para mejorar la textura y el sabor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.