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Carne Molida Teriyaki

Costo $10, ahorrar $15

Fuente: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Proteínas

    • 🥩 450 gramos de carne molida magra
  • Vegetales

    • 🥕 3 zanahorias medianas, peladas y cortadas en cubos
    • ½ pimiento rojo grande, cortado en cubos
    • 🥒 1 calabacín grande, cortado en cubos
  • Condimentos

    • 🧂 ¼ cucharadita de sal
    • 🧂 ¼ cucharadita de pimienta negra molida
    • 1 cucharadita de cebolla en polvo
    • ½ cucharadita de jengibre molido
    • ½ cucharadita de ajo en polvo
  • Ingredientes para la salsa

    • ½ taza de salsa de soja
    • 💧 ⅓ taza más 2 cucharadas de agua
    • 2 cucharadas de azúcar blanca
    • 🍬 2 cucharadas de azúcar morena
    • 2 cucharadas de vinagre de arroz
    • 1 cucharada de maicena

PASOS

1

Combina la carne molida, las zanahorias y el pimiento en una sartén grande a fuego medio o medio-alto; saltea durante 4 minutos. Espolvorea con sal y pimienta.

2

Agrega el calabacín en cubos y sigue cocinando hasta que la carne esté completamente cocida y los vegetales estén tiernos pero crujientes, unos 5 minutos más.

3

Mientras tanto, combina la salsa de soja, ⅓ de taza más 2 cucharadas de agua, el azúcar blanco, el azúcar moreno, el vinagre de arroz, la maicena, la cebolla en polvo, el jengibre y el ajo en polvo en un tazón pequeño. Bate hasta que esté bien mezclado.

4

Una vez que la carne y los vegetales estén cocidos, bate nuevamente la salsa y viértela en la sartén. Usa una espátula para mezclar todo.

5

Sube el fuego hasta que la salsa comience a burbujear, revolviendo ocasionalmente hasta que la mezcla se espese y se vuelva brillante. Apaga el fuego. Prueba y ajusta los condimentos según sea necesario.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

336

Calorías

  • 26g
    Proteína
  • 26g
    Carbohidratos
  • 14g
    Grasas

💡 Consejos

Sirve sobre arroz caliente, fideos o fideos de calabacín para una comida más contundente.Para una opción baja en carbohidratos, sirve como envolturas de lechuga.Usa jengibre y ajo frescos para un sabor mejorado si están disponibles.Ajusta la salsa de soja al gusto si prefieres platos menos salados.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.