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Ensalada de Pasta Griega

Costo $12, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 Porciones
  • $12

INGREDIENTES

  • Pasta

    • 2 tazas de pasta penne
  • Aderezo

    • ⅔ taza de aceite de oliva virgen extra
    • ¼ taza de vinagre de vino tinto
    • 🧄 2 dientes de ajo, machacados
    • 🍋 1 cucharada de jugo de limón
    • 2 cucharaditas de orégano seco
    • 🧂 sal y pimienta al gusto
  • Vegetales

    • 🍅 10 tomates cherry, cortados por la mitad
    • 1 pimiento verde, picado
    • 1 pimiento rojo, picado
    • 🧅 1 cebolla roja pequeña, picada
    • ½ pepino, en rodajas
    • ½ taza de aceitunas negras en rodajas
  • Queso

    • ½ taza de queso feta desmenuzado

PASOS

1

Reúne los ingredientes.

2

Llena una olla grande con agua ligeramente salada y lleva a ebullición. Incorpora el penne y vuelve a hervir. Cocina la pasta destapada, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté tierna pero firme al morder, aproximadamente 10 minutos; enjuaga con agua fría y escurre bien.

3

Bate el aceite de oliva, el vinagre, el ajo, el jugo de limón, el orégano, la sal y la pimienta juntos en un tazón; reserva.

4

Combina la pasta, los tomates, los pimientos verdes y rojos, la cebolla, el pepino, las aceitunas y el queso feta en un tazón grande. Vierte el aderezo sobre la mezcla de pasta y mezcla bien.

5

Para obtener el mejor sabor, cubre la ensalada y refrigera antes de servir para permitir que los sabores se mezclen.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

307

Calorías

  • 5g
    Proteína
  • 19g
    Carbohidratos
  • 24g
    Grasas

💡 Consejos

Prepara la ensalada un día antes de servirla para un sabor mejorado ya que los ingredientes se marinan juntos en el aderezo.Usa pasta sin gluten si eres sensible al gluten.Agrega más vegetales frescos como espinacas o aguacate para mayor nutrición.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.