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Ensalada de Tacos de Pavo Fácil de la Abuela

Costo $12, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 6 Porciones
  • $12

INGREDIENTES

  • Carne

    • 450 gramos de pavo molido

  • Condimentos

    • 1 paquete (35 gramos) de mezcla de condimentos para tacos

  • Legumbres

    • 1 lata (425 gramos) de frijoles negros, enjuagados y escurridos

  • Verduras

    • 1 cabeza de lechuga iceberg, rallada
    • 🍅 2 tomates, picados

  • Granos

    • 1 bolsa (280 gramos) de chips de tortilla, triturados gruesamente

  • Aderezos

    • 1 botella (240 mililitros) de aderezo thousand island

PASOS

1

Calienta una sartén grande a fuego medio-alto y agrega el pavo molido. Cocina y revuelve hasta que el pavo esté desmenuzado, dorado uniformemente y ya no esté rosado. Mezcla la mezcla de condimentos para tacos según las instrucciones del paquete. Retira del fuego.

2

Combina el pavo, los frijoles negros, la lechuga, los tomates y los chips de tortilla en un tazón grande. Mezcla con el aderezo para ensaladas. Sirve inmediatamente o refrigera durante una hora antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

553

Calorías

  • 20g
    Proteína
  • 49g
    Carbohidratos
  • 33g
    Grasas

💡 Consejos

Agrega queso cheddar rallado para más sabor.Refrigera durante una hora para que los sabores se mezclen si tienes tiempo.Para una versión saludable, utiliza chips de tortilla horneados y aderezo bajo en grasa.Añade rodajas de aguacate para más cremosidad y nutrición.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.