
Pollo al Jengibre
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porciones
- $12
Pollo al Jengibre
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- 4 Porciones
- $12
INGREDIENTES
Salsa
- 1/4 taza de azúcar morena clara compactada
- 3 cucharadas de salsa de soja
- 2 cucharadas de vino o vinagre de arroz
- 1/8 de cucharadita de pimienta blanca
- 1/2 taza de agua del grifo, dividida
Proteína
- 1 1/2 libras de muslos de pollo deshuesados y sin piel
- 1/2 cucharadita de sal kosher
- 1/4 cucharadita de pimienta negra
Aromáticos
- 1 1/2 cucharadas de jengibre fresco
- 2 dientes de ajo, picados
Espesante
- 2 cucharaditas de maicena
- 1 cucharada de aceite de oliva
Acompañamiento
- 2 tazas de arroz blanco, para servir
PASOS
Reúne todos los ingredientes.
Prepara la mezcla de salsa batiendo el azúcar moreno, la salsa de soja, el vino Shaoxing, la pimienta blanca y 1/2 taza de agua; reserva.
Corta finamente las cebolletas y separa las partes blancas y verdes claras de las partes verdes oscuras; reserva.
Calienta el aceite en una sartén a fuego medio-alto. Sazona el pollo por ambos lados con sal y pimienta negra y cocina hasta que esté dorado (unos 10 minutos por un lado y 5 minutos por el otro), luego retira y cubre ligeramente.
Agrega el jengibre, el ajo y las partes blancas/verdes claras de la cebolleta reservadas a la sartén y saltea hasta que estén fragantes y ligeramente tostados, unos 3-4 minutos.
Bate la maicena y la cucharada de agua restante. Agrega la mezcla de maicena y la mezcla de salsa de soja a la sartén, lleva a ebullición a fuego medio-alto y deja hervir a fuego lento hasta que espese, unos 1 minuto.
Vuelve a colocar el pollo en la sartén, revuelve para cubrir con la salsa y decora con semillas de sésamo y las partes verdes oscuras de la cebolleta.
Sirve sobre arroz blanco.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
547
Calorías
- 46gProteína
- 40gCarbohidratos
- 20gGrasas
💡 Consejos
Usa jengibre y ajo frescos para obtener el mejor sabor.Añade aceite de sésamo para un aroma más intenso si lo deseas.Sirve con verduras al vapor para una comida equilibrada.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.