Ensalada de Pollo al Curry con Frutas

Name: Ensalada de Pollo al Curry con Frutas
Total time: 15 min
Yield: 8 Porciones
Ingredients: 🥬 1 tallo de apio, picado en cubos; 🧅 4 cebollas verdes, picadas; 🍎 1 manzana Golden Delicious - pelada, descorazonada y cortada en cubos; ⅓ taza de pasas doradas; 🍇 ⅓ taza de uvas verdes sin semillas, cortadas por la mitad; ½ taza de nueces pecanas tostadas y picadas; 🧂 ⅛ cucharadita de pimienta negra molida; ½ cucharadita de curry en polvo o más al gusto; ¾ taza de mayonesa ligera o sin grasa

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

15 Min
8 Porciones
$15

Ensalada de Pollo al Curry con Frutas

Costo $15, ahorrar $10

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15 Min
8 Porciones
$15

INGREDIENTES

Main
- 🥬 1 tallo de apio, picado en cubos
- 🧅 4 cebollas verdes, picadas
- 🍎 1 manzana Golden Delicious - pelada, descorazonada y cortada en cubos
- ⅓ taza de pasas doradas
- 🍇 ⅓ taza de uvas verdes sin semillas, cortadas por la mitad
- ½ taza de nueces pecanas tostadas y picadas
- 🧂 ⅛ cucharadita de pimienta negra molida
- ½ cucharadita de curry en polvo o más al gusto
- ¾ taza de mayonesa ligera o sin grasa

PASOS

Combine el pollo, el apio, la cebolla, la manzana, las pasas, las uvas, las nueces, la pimienta, el curry en polvo y la mayonesa en un tazón; mezcle bien para combinar.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

229

Calorías

15g
Proteína
12g
Carbohidratos
14g
Grasas

💡 Consejos

Para un sabor diferente, prueba usar yogur griego en lugar de mayonesa.Sirva frío en croissants, sándwiches o como topping para ensaladas.Puedes agregar más curry en polvo al gusto si prefieres un sabor más intenso.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.