Parfait de Yogur con Frutas
Costo $2.5, ahorrar $3
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $2.5
Parfait de Yogur con Frutas
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- $2.5
INGREDIENTES
Lácteos
- 🥛 1/2 taza de yogur, sabor a frutas
Frutas
- 🍌 1/2 plátano
- 🍇 1/2 taza de uvas sin semillas
Granos
- 🥣 1/4 taza de cereal seco y crujiente
PASOS
1
Lava tus manos con agua y jabón.
2
Pela y corta el plátano en rodajas.
3
Coloca las uvas en un vaso de plástico alto.
4
Pon tres cucharadas de yogur encima de las uvas.
5
Coloca las rodajas de plátano encima del yogur.
6
Agrega el resto del yogur.
7
Espolvorea el cereal encima.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
379
Calorías
- 11gProteína
- 67gCarbohidratos
- 9gGrasas
💡 Consejos
Puedes sustituir el cereal por granola para obtener una mayor crocancia.Refrigerar el parfait durante 10 minutos antes de servirlo mejora su sabor.Usa una variedad de frutas como fresas o arándanos para más color y sabor.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.