Lávate las manos con agua y jabón.

Recoge todos los ingredientes y congela las latas antes de comenzar a preparar la receta.

Coloca las latas de fruta en el congelador durante al menos 3 horas. Sácalas cuando estén completamente congeladas.

Pasa brevemente las latas congeladas bajo agua caliente, o déjalas en la encimera durante 30 minutos para aflojar el contenido. Retira la fruta de las latas y usa un cuchillo afilado para cortarla en trozos pequeños.

Si usas un plátano, pélalo y córtalo en rodajas. El plátano no necesita estar congelado.

Coloca la fruta congelada y picada (y el plátano, si lo usas) en la licuadora, y mezcla hasta que quede cremosa.

Sirve inmediatamente.