Dip de Frutas con Mantequilla de Maní
Costo $6, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Porciones
- $6
Dip de Frutas con Mantequilla de Maní
Costo $6, ahorrar $10
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- 10 Min
- 6 Porciones
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INGREDIENTES
Frutas
- 🍎 1 taza de rodajas de manzana
- 🍌 1 taza de rodajas de plátano
- 🍐 1 taza de rodajas de pera
- 🍇 1 taza de uvas
- 🍓 1 taza de fresas
- 🍈 1 taza de rodajas de melón
Ingredientes para el Dip
- 🥛 1/2 taza de yogur sin grasa, natural
- 1/2 cucharadita de vainilla
- 🥜 1/3 taza de mantequilla de maní
PASOS
Lávate las manos con agua y jabón.
Prepara la fruta lavándola y cortándola si es necesario.
Coloca la fruta en un plato alrededor de un pequeño cuenco.
Para hacer el dip, combina el yogur, la vainilla y la mantequilla de maní en un cuenco pequeño.
Mezcla bien.
Refrigera el dip en el refrigerador hasta que esté listo para servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
181
Calorías
- 6gProteína
- 25gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Puedes sustituir el yogur sin grasa por yogur con sabor para un dip más dulce.Para una alternativa sin nueces, reemplaza la mantequilla de maní con mantequilla de semillas de girasol.Este plato es genial para preparar comidas; mantén las frutas y el dip separados en recipientes herméticos.Refrigerar el dip mejora su sabor, así que planifica con antelación si es posible.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.