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Salsa de Curry de Tomate Fresco

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Carne o Proteína

    • 🐖 4 chuletas de cerdo cortadas finas
  • Especias y Condimentos

    • 🌶 1 pizca de cayena
    • 🧂 1/2 cucharadita de sal
    • 1 cucharadita de garam masala
    • 1/2 cucharadita de comino
    • 1/4 cucharadita de cúrcuma
  • Verduras y Aromáticos

    • 🧅 3/4 taza de cebolla amarilla picada
    • 🌶 2 cucharadas de chile jalapeño
    • 1 cucharada de jengibre
    • 🧄 3 dientes de ajo
    • 🍅 2 tazas de tomates frescos
    • 🧅 1/4 taza de cebolla roja
    • 🌿 1/4 taza de hojas de cilantro
  • Aceites y Grasas

    • 🥑 1 cucharada de aceite de aguacate
  • Ácidos y Líquidos

    • 1 cucharadita de pasta de tamarindo
    • 💧 1/3 taza de agua
    • 🥛 2 cucharadas de yogur natural
  • Toppings

    • 🥜 1/4 taza de anacardos salados

PASOS

1

Usa unas tijeras para hacer 4 o 5 pequeños cortes alrededor del borde de cada chuleta de cerdo para evitar que se enrosquen. Sazona las chuletas por ambos lados con sal, pimienta y cayena.

2

Calienta una sartén antiadherente a fuego alto, añade aceite y sella las chuletas de cerdo por ambos lados hasta que estén ligeramente doradas, aproximadamente 90 segundos por lado. Retira la carne a un plato y reduce el fuego a medio.

3

Agrega cebollas, jalapeño, jengibre, ajo y sal a la sartén. Cocina, revolviendo, hasta que las cebollas se vuelvan translúcidas, unos 3 a 5 minutos. Agrega garam masala, comino y cúrcuma, y cocina hasta que las especias estén fragantes, aproximadamente 1 minuto.

4

Añade los tomates y la pasta de tamarindo. Revuelve y agrega agua. Cocina a fuego lento hasta que los tomates se ablanden y se deshagan, unos 10 minutos.

5

Coloca un colador sobre un tazón y vierte la mezcla de tomate. Presiona y raspa con una cuchara o cazo hasta que solo queden semillas y pieles de tomate. Transfiere la salsa colada nuevamente a la sartén.

6

Devuelve las chuletas de cerdo y cualquier jugo acumulado a la sartén. Cocina a fuego lento suavemente a fuego bajo hasta que la carne esté tierna, unos 5 minutos.

7

Prueba la salsa para verificar la sazón. Cubre con yogur, cebolla roja, anacardos y hojas de cilantro antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

157

Calorías

  • 12g
    Proteína
  • 10g
    Carbohidratos
  • 8g
    Grasas

💡 Consejos

Para hacer este plato vegetariano, sustituye el cerdo por tofu firme o paneer.Tuesta los anacardos para obtener más crujiente y sabor.Agrega un chorrito de leche de coco para una salsa más cremosa.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.