
Salsa de Curry de Tomate Fresco
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porciones
- $15
Salsa de Curry de Tomate Fresco
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porciones
- $15
INGREDIENTES
Carne o Proteína
- 🐖 4 chuletas de cerdo cortadas finas
Especias y Condimentos
- 🌶 1 pizca de cayena
- 🧂 1/2 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de garam masala
- 1/2 cucharadita de comino
- 1/4 cucharadita de cúrcuma
Verduras y Aromáticos
- 🧅 3/4 taza de cebolla amarilla picada
- 🌶 2 cucharadas de chile jalapeño
- 1 cucharada de jengibre
- 🧄 3 dientes de ajo
- 🍅 2 tazas de tomates frescos
- 🧅 1/4 taza de cebolla roja
- 🌿 1/4 taza de hojas de cilantro
Aceites y Grasas
- 🥑 1 cucharada de aceite de aguacate
Ácidos y Líquidos
- 1 cucharadita de pasta de tamarindo
- 💧 1/3 taza de agua
- 🥛 2 cucharadas de yogur natural
Toppings
- 🥜 1/4 taza de anacardos salados
PASOS
Usa unas tijeras para hacer 4 o 5 pequeños cortes alrededor del borde de cada chuleta de cerdo para evitar que se enrosquen. Sazona las chuletas por ambos lados con sal, pimienta y cayena.
Calienta una sartén antiadherente a fuego alto, añade aceite y sella las chuletas de cerdo por ambos lados hasta que estén ligeramente doradas, aproximadamente 90 segundos por lado. Retira la carne a un plato y reduce el fuego a medio.
Agrega cebollas, jalapeño, jengibre, ajo y sal a la sartén. Cocina, revolviendo, hasta que las cebollas se vuelvan translúcidas, unos 3 a 5 minutos. Agrega garam masala, comino y cúrcuma, y cocina hasta que las especias estén fragantes, aproximadamente 1 minuto.
Añade los tomates y la pasta de tamarindo. Revuelve y agrega agua. Cocina a fuego lento hasta que los tomates se ablanden y se deshagan, unos 10 minutos.
Coloca un colador sobre un tazón y vierte la mezcla de tomate. Presiona y raspa con una cuchara o cazo hasta que solo queden semillas y pieles de tomate. Transfiere la salsa colada nuevamente a la sartén.
Devuelve las chuletas de cerdo y cualquier jugo acumulado a la sartén. Cocina a fuego lento suavemente a fuego bajo hasta que la carne esté tierna, unos 5 minutos.
Prueba la salsa para verificar la sazón. Cubre con yogur, cebolla roja, anacardos y hojas de cilantro antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
157
Calorías
- 12gProteína
- 10gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Para hacer este plato vegetariano, sustituye el cerdo por tofu firme o paneer.Tuesta los anacardos para obtener más crujiente y sabor.Agrega un chorrito de leche de coco para una salsa más cremosa.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.