Ensalada de Atún Fácil sin Mayonesa
Costo $8, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 Porciones
- $8
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Costo $8, ahorrar $12
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- 10 Min
- 4 Porciones
- $8
INGREDIENTES
Proteína
- 🐟 2 latas (de 5 onzas) de atún en agua, escurridas
Aceite y Condimentos
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 🍋 2 cucharadas de jugo de limón
Vegetales
- 1 lata (de 15 onzas) de frijoles blancos, enjuagados y escurridos
- 🍅 18 tomates cherry, picados
- 🧅 4 cebollines, picados, o más al gusto
PASOS
1
Combina el atún, el aceite de oliva y el jugo de limón en un tazón grande.
2
Agrega los frijoles, los tomates cherry y los cebollines al tazón.
3
Mezcla bien y sirve inmediatamente o guarda en el refrigerador.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
277
Calorías
- 25gProteína
- 28gCarbohidratos
- 8gGrasas
💡 Consejos
Para un sabor adicional, añade una pizca de pimienta negra o perejil picado.Sirve con chips de pita, galletas o vegetales frescos para un bocadillo completo.Esta ensalada de atún se puede almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.