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Pollo al Vapor Fácil

Costo $10, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 2 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Main

    • 🍗 2 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel
    • 🧂 1 taza de sal
    • 2 cucharadas de aceite vegetal
    • 🧅 1 cebolla, finamente picada
    • 🧄 2 dientes de ajo, finamente picados
    • 5 cucharadas de salsa de soja clara
    • 2 cucharadas de aceite de sésamo
    • 2 ramitas de cilantro fresco

PASOS

1

Coloque el pollo y la sal en un tazón. Frote uniformemente la sal en el pollo. Refrigere durante 30 minutos.

2

Coloque una canasta para vapor en una cacerola y llene con agua justo debajo de la parte inferior del vaporizador. Enjuague el pollo y colóquelo en la canasta. Lleve el agua a ebullición; cubra y cocine al vapor el pollo hasta que los jugos salgan claros, aproximadamente 30 minutos.

3

Caliente el aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Agregue la cebolla; cocine hasta que esté tierna, de 3 a 4 minutos. Mezcle el ajo; cocine hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto. Agregue la salsa de soja y el aceite de sésamo, luego retire del fuego.

4

Vierta la salsa sobre el pollo y decore con cilantro para servir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

408

Calorías

  • 26g
    Proteína
  • 10g
    Carbohidratos
  • 30g
    Grasas

💡 Consejos

Asegúrese de enjuagar toda la sal del pollo antes de cocinar al vapor para evitar un sabor demasiado salado.Sirva junto con arroz o fideos para una comida completa.Use un termómetro de carne para verificar si el pollo ha alcanzado una temperatura interna de 165°F (74°C) para un consumo seguro.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.