
Pollo al Vapor Fácil
Costo $10, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 Porciones
- $10
Pollo al Vapor Fácil
Costo $10, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 2 Porciones
- $10
INGREDIENTES
Main
- 🍗 2 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel
- 🧂 1 taza de sal
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- 🧅 1 cebolla, finamente picada
- 🧄 2 dientes de ajo, finamente picados
- 5 cucharadas de salsa de soja clara
- 2 cucharadas de aceite de sésamo
- 2 ramitas de cilantro fresco
PASOS
Coloque el pollo y la sal en un tazón. Frote uniformemente la sal en el pollo. Refrigere durante 30 minutos.
Coloque una canasta para vapor en una cacerola y llene con agua justo debajo de la parte inferior del vaporizador. Enjuague el pollo y colóquelo en la canasta. Lleve el agua a ebullición; cubra y cocine al vapor el pollo hasta que los jugos salgan claros, aproximadamente 30 minutos.
Caliente el aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Agregue la cebolla; cocine hasta que esté tierna, de 3 a 4 minutos. Mezcle el ajo; cocine hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto. Agregue la salsa de soja y el aceite de sésamo, luego retire del fuego.
Vierta la salsa sobre el pollo y decore con cilantro para servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
408
Calorías
- 26gProteína
- 10gCarbohidratos
- 30gGrasas
💡 Consejos
Asegúrese de enjuagar toda la sal del pollo antes de cocinar al vapor para evitar un sabor demasiado salado.Sirva junto con arroz o fideos para una comida completa.Use un termómetro de carne para verificar si el pollo ha alcanzado una temperatura interna de 165°F (74°C) para un consumo seguro.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.