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Chuletas de Cerdo Fáciles en Freidora de Aire

Costo $12, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 4 Porciones
  • $12

INGREDIENTES

  • Queso / Lácteos

    • 🧀 ½ taza de queso parmesano rallado

  • Especias y Hierbas

    • 1 cucharadita de pimentón
    • 1 cucharadita de ajo en polvo
    • 🧂 1 cucharadita de sal kosher
    • 1 cucharadita de perejil seco
    • ½ cucharadita de pimienta negra molida

  • Carne

    • 4 chuletas de cerdo deshuesadas (de 5 onzas cada una)

  • Aceite

    • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

PASOS

1

Reúne los ingredientes. Precalienta la freidora de aire a 380 grados F (190 grados C).

2

Combina el queso parmesano, el pimentón, el ajo en polvo, la sal, el perejil y la pimienta en un plato plano y poco profundo; mezcla bien.

3

Cubre cada chuleta de cerdo con aceite de oliva. Reboza ambos lados de cada chuleta en la mezcla de parmesano y colócalas en un plato.

4

Coloca 2 chuletas en la cesta de la freidora de aire y cocina durante 10 minutos; dale la vuelta a mitad del tiempo de cocción. Transfiere a una tabla de cortar y deja reposar durante 5 minutos. Repite con las chuletas restantes.

5

¡Sirve caliente y disfruta!

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

305

Calorías

  • 35g
    Proteína
  • 2g
    Carbohidratos
  • 17g
    Grasas

💡 Consejos

Asegúrate de que las chuletas de cerdo tengan el mismo grosor para una cocción uniforme.Precalentar la freidora de aire ayuda a lograr una textura crujiente.Dejar reposar las chuletas de cerdo después de freírlas al aire asegura que los jugos se redistribuyan.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.