
Granola de Miel Oscura y Nueces Pecanas
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 77 Min
- 96 Porciones
- $12
Granola de Miel Oscura y Nueces Pecanas
Costo $12, ahorrar $8
Fuente: Recommended by CookPal
- 77 Min
- 96 Porciones
- $12
INGREDIENTES
Ingredientes secos
- 15 tazas de avena en hojuelas
- 🌰 5 tazas de mitades de nueces pecanas
- 🥥 3 tazas de copos de coco sin azúcar
- 1 taza de semillas de lino
Ingredientes húmedos
- 🍯 2 tazas de miel
- 🧂 2 tazas de azúcar blanca
- 🥥 1 taza de aceite de coco
- 🧂 1 cucharada de sal marina
- 1 cucharada de extracto de vainilla
PASOS
Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C). Forra un molde para hornear de 13x17 pulgadas con papel pergamino.
Combina la avena, las mitades de nueces pecanas, los copos de coco y las semillas de lino en el molde preparado; mezcla bien.
Combina la miel, el azúcar blanco, el aceite de coco y la sal en un tazón grande apto para microondas. Calienta en el microondas a alta potencia hasta que la mezcla comience a burbujear, de 2 a 3 minutos. Bate hasta que la miel y el aceite de coco estén bien combinados. Añade el extracto de vainilla.
Vierte la mezcla de miel sobre la mezcla de avena en el molde; revuelve hasta que esté distribuida uniformemente.
Hornea en el horno precalentado, revolviendo cada 15 minutos, hasta que la avena esté de un marrón dorado profundo, aproximadamente 1 hora y 15 minutos.
Deja enfriar, aproximadamente 1 hora. Desmenuza los cúmulos de avena antes de servir.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
172
Calorías
- 3gProteína
- 21gCarbohidratos
- 10gGrasas
💡 Consejos
Para añadir más sabor, puedes espolvorear canela o nuez moscada sobre las hojuelas de avena antes de mezclar.Guarda el granola en un recipiente hermético para mantener su frescura durante semanas.Si lo deseas, añade frutas secas como pasas o arándanos después de que el granola se haya enfriado para obtener una textura y dulzura extra.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.