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Parmesana de berenjena crujiente

Costo $15, ahorrar $25

Fuente: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 8 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Spray para cocinar

    • Spray para cocinar
  • Verduras

    • 2 berenjenas, peladas y cortadas en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor
    • 🧅 1 cebolla, picada
    • 🧄 2 dientes de ajo, picados
  • Condimentos

    • 🧂 2 cucharaditas de sal
    • 2 cucharadas de hierbas italianas secas
  • Otros ingredientes

    • 🥚 4 huevos, batidos
    • 1 ½ tazas de pan rallado panko
    • 2 cucharadas de aceite de oliva
    • 4 tazas de salsa para pasta preparada
    • 2 tazas de mezcla de queso italiano rallado
    • ⅓ de taza de queso parmesano rallado

PASOS

1

Precalienta el horno a 400 grados F (200 grados C). Rocía un molde para hornear de 11x13 pulgadas y 2 bandejas para hornear con spray para cocinar.

2

Coloca las rodajas de berenjena sobre rejillas sobre el fregadero o toallas de papel y espolvorea ambos lados de las rodajas ligeramente con sal. Deja que la berenjena se escurra durante 30 minutos, enjuaga y sécala con toallas de papel. Coloca las rodajas de berenjena en las bandejas para hornear preparadas.

3

Hornea en el horno precalentado hasta que la berenjena esté suave, aproximadamente 15 minutos.

4

Vierte los huevos batidos en un tazón poco profundo; combina el pan rallado panko con el condimento de hierbas italianas en otro tazón poco profundo. Sumerge la berenjena en el huevo batido y presiónala en las migas de panko para cubrirla. Coloca la berenjena empanizada de nuevo en las bandejas para hornear y rocía las rodajas con spray para cocinar.

5

Coloca la rejilla del horno a unos 15 cm de la fuente de calor y precalienta la parrilla del horno.

6

Asa las rodajas de berenjena bajo la parrilla hasta que los bordes estén dorados, de 2 a 3 minutos; retira las rodajas, voltéalas y rocía los otros lados con spray para cocinar. Asa hasta que estén dorados durante 2 a 3 minutos más. Retira la berenjena y ajusta la temperatura del horno a 350 grados F (175 grados C).

7

Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio y cocina y revuelve la cebolla y el ajo hasta que la cebolla esté translúcida, aproximadamente 5 minutos. Incorpora la salsa para pasta preparada y retira del fuego.

8

Extiende 1/3 de la salsa para pasta en el fondo del molde para hornear preparado. Cubre con la mitad de las rodajas de berenjena, la mitad de la mezcla de queso italiano y la mitad del queso parmesano. Extiende otra tercera parte de la salsa sobre las capas; agrega el resto de la berenjena, la salsa para pasta restante, la mezcla de queso italiano y el queso parmesano.

9

Hornea el pastel en el horno a 350 grados hasta que el queso esté derretido y burbujeante, aproximadamente 30 minutos. Deja reposar unos 10 minutos antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

350

Calorías

  • 16g
    Proteína
  • 35g
    Carbohidratos
  • 19g
    Grasas

💡 Consejos

Deja sudar la berenjena para reducir el amargor antes de empanarla.Este plato se congela bien y se puede recalentar perfectamente para una comida rápida.Para una cena familiar, sírvelo con una ensalada verde simple y pan de ajo.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.