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Sopa cremosa de pollo y champiñones

Costo $12.5, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 Porciones
  • $12.5

INGREDIENTES

  • Aceite y condimentos

    • 1 cucharada de aceite de oliva
    • 1 cucharadita de hierbas de Provenza
    • 1/2 cucharadita de hojuelas de pimienta roja
    • Sal y pimienta al gusto
  • Verduras

    • 🧅 1 1/2 tazas de cebolla
    • 3/4 taza de apio
    • 🥕 3/4 taza de zanahorias
    • 1 libra de champiñones portobello (cremini)
    • 🧄 5 dientes de ajo
    • 5 onzas de espinacas
  • Proteína

    • 2 tazas de pollo asado, pechuga o muslo, o ambos
  • Líquido

    • 6 tazas de caldo de pollo bajo en sodio
    • 3/4 taza de crema espesa

PASOS

1

Calienta el aceite de oliva en una cacerola grande o horno holandés a fuego medio-alto.

2

Agrega la cebolla, el apio y las zanahorias. Cocina, revolviendo, hasta que las cebollas se vuelvan translúcidas, aproximadamente 3 minutos.

3

Agrega los champiñones y cocina, revolviendo con frecuencia hasta que estén suaves, aproximadamente 3 minutos. Incorpora el ajo y las hierbas de Provenza y cocina hasta que el ajo desprenda aroma, unos 30 segundos.

4

Agrega el caldo, el pollo desmenuzado y las hojuelas de pimienta roja. Lleva a ebullición, cubre, reduce el fuego y deja cocer a fuego lento durante aproximadamente 10 minutos.

5

Calienta la crema combinándola con 2 cucharadas de caldo de sopa en un tazón pequeño, luego revuélvela lentamente en la sopa. Agrega las espinacas y deja cocer a fuego lento hasta que se marchiten. Sazona con sal y pimienta.

6

Sirve colocando en tazones y decora con hierbas frescas.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

289

Calorías

  • 22g
    Proteína
  • 12g
    Carbohidratos
  • 18g
    Grasas

💡 Consejos

Usa pollo asado para ahorrar tiempo de cocción.Pica todas las verduras previamente para una preparación más rápida.Decora con perejil fresco o tomillo para añadir sabor y atractivo visual.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.