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Ensalada de Huevo y Coliflor Cremosa

Costo $10, ahorrar $5

Fuente: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 Porciones
  • $10

INGREDIENTES

  • Verduras

    • 1 cabeza grande de coliflor, cortada en trozos pequeños
    • 🥬 2 tallos de apio, picados
    • 🌱 4 cebollas verdes, picadas
  • Proteína

    • 🥚 4 huevos cocidos, picados
  • Aderezo

    • 1 taza de aderezo para ensalada cremoso (como Miracle Whip®)
    • ¼ taza de crema agria
    • 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
    • 🍬 1 cucharadita de azúcar blanca
    • 🧂 Sal y pimienta negra molida al gusto

PASOS

1

Coloque la coliflor en un bol apto para microondas, cubra y cocine en el horno de microondas hasta que esté tierna, aproximadamente 7 minutos. Destape y deje enfriar durante 5 minutos.

2

Mezcle los huevos, el aderezo para ensalada cremoso, el apio, las cebollas verdes, la crema agria, el vinagre de sidra de manzana, el azúcar, la sal y la pimienta negra en un bol hasta que estén bien combinados. Mezcle la coliflor con el aderezo.

3

Refrigere al menos 1 hora antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

236

Calorías

  • 8g
    Proteína
  • 15g
    Carbohidratos
  • 16g
    Grasas

💡 Consejos

Para un toque crujiente adicional, incluya pimientos morrones picados o zanahorias ralladas.Use yogur griego en lugar de crema agria para una opción más saludable.Refrigerar la ensalada realza los sabores, ¡así que no se salte este paso!

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.