
Pollo con Tocino y Pimientos Banana Cremoso
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porciones
- $15
Pollo con Tocino y Pimientos Banana Cremoso
Costo $15, ahorrar $10
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porciones
- $15
INGREDIENTES
Proteína
- 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
Carnes
- 5 tiras de tocino, picadas
Especias y Condimentos
- 🧂 1 cucharadita de sal kosher
- 1/2 cucharadita de pimienta
- 1/2 cucharadita de ajo en polvo
Verduras
- 1/2 taza de pimientos banana en rodajas
Condimentos
- 2 cucharadas de líquido del frasco de pimientos banana
Lácteos
- 🥛 1 taza de crema espesa
PASOS
Cocina el tocino en una sartén grande a fuego medio hasta que esté crujiente, revolviendo con frecuencia. Retira el tocino de la sartén y resérvalo, dejando las gotas de grasa en la sartén. Aumenta el fuego a medio-alto.
Sazona uniformemente el pollo con sal, pimienta y ajo en polvo y añádelo a la sartén caliente. Cocina sin mover hasta que el pollo esté dorado y se desprenda fácilmente de la sartén, aproximadamente 5 minutos. Voltea el pollo y cocina durante 2 a 3 minutos más. Retira el pollo de la sartén y resérvalo, mantenlo caliente.
Agrega la cebolla, los pimientos banana y el líquido a la sartén y cocina, revolviendo constantemente, hasta que la cebolla se ablande. Vierte la crema espesa y lleva a ebullición. Devuelve el pollo a la sartén junto con cualquier jugo acumulado. Reduce el fuego a medio-bajo y cocina a fuego lento hasta que el pollo esté cocido y la mezcla se haya espesado ligeramente, de 5 a 7 minutos.
Transfiere el pollo a un plato para servir y mezcla el queso feta en la sartén. Retira del fuego y vierte la mezcla cremosa de pimientos y salsa sobre el pollo. Cubre con el tocino reservado y decora con perejil si lo deseas.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
485
Calorías
- 44gProteína
- 6gCarbohidratos
- 31gGrasas
💡 Consejos
Usa una cuchara ranurada para retirar fácilmente el tocino de la sartén mientras dejas las gotas de grasa.Para un sabor extra, marina el pollo en el líquido de los pimientos banana durante 15 minutos antes de cocinar.Sirve con un acompañamiento de judías verdes salteadas o arroz de coliflor al vapor para una comida baja en carbohidratos.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.