Ensalada de Atún Cremosa y Crujiente Suprema

Name: Ensalada de Atún Cremosa y Crujiente Suprema
Total time: 5 min
Yield: 4 Porciones
Ingredients: 2 cucharadas de mayonesa; 2 onzas de queso crema, ablandado; 🐟 2 latas (de 5 onzas) de atún blanco sólido en agua, escurrido y desmenuzado; ½ zanahoria, finamente picada; ¼ taza de pimiento rojo picado; Pimienta negra recién molida al gusto

Costo $10, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookGo

5 Min
4 Porciones
$10

Ensalada de Atún Cremosa y Crujiente Suprema

Costo $10, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookGo

5 Min
4 Porciones
$10

INGREDIENTES

Condimentos
- 2 cucharadas de mayonesa
- 2 onzas de queso crema, ablandado
Proteínas
- 🐟 2 latas (de 5 onzas) de atún blanco sólido en agua, escurrido y desmenuzado
Vegetales
- ½ zanahoria, finamente picada
- ¼ taza de pimiento rojo picado
Especias
- Pimienta negra recién molida al gusto

PASOS

Mezcla la mayonesa y el queso crema en un tazón hasta que quede suave.

Agrega el atún, la zanahoria y el pimiento rojo; sazona con pimienta negra.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

179

Calorías

17g
Proteína
2g
Carbohidratos
11g
Grasas

💡 Consejos

Sirve con hojas de espinaca baby o lechuga en pan o envuelto en una tortilla para añadir textura y nutrición.Puedes personalizar la receta añadiendo otras verduras, frutas o nueces para variedad.Para mayor crujiente, considera incluir apio picado o nueces.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.