
Sopa cremosa de alcachofa
Costo $10.5, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 4 Porciones
- $10.5
Sopa cremosa de alcachofa
Costo $10.5, ahorrar $12
Fuente: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 4 Porciones
- $10.5
INGREDIENTES
Líquidos
- 💧 2 tazas de agua
- 🥣 2 tazas de caldo de pollo
- 🍷 ½ taza de vermú seco
Verduras
- 🥔 1 papa, cortada en cubos
- 🥕 1 zanahoria pequeña, cortada en cubos
- 🧅 1 cebolla, picada
- 1 tallo pequeño de apio, cortado en cubos
- 🧄 2 dientes de ajo, picados finamente
- 2 hojas de laurel
Especias y hierbas
- ½ cucharadita de mejorana seca
Lácteos
- 🥛 1 taza de crema espesa para batir
- 🧀 4 cucharadas de queso Romano rallado
PASOS
Cocine los alcachofas globulares al vapor en 2 tazas de agua hasta que estén tiernas, aproximadamente 45 minutos. Reserve el líquido de cocción y deje que las alcachofas se enfríen lo suficiente como para poder manipularlas.
Raspe la carne del tercio inferior de cada hoja y colóquela en una olla mediana junto con el líquido de las alcachofas.
Retire el cardo borroso de cada base de alcachofa y deséchelo.
Corte las bases de las alcachofas en trozos grandes y colóquelas en la olla. Agregue el caldo de pollo, el vermú, la papa, la zanahoria, la cebolla, el apio, el ajo, las hojas de laurel y la mejorana. Cocine a fuego lento hasta que las verduras estén muy tiernas y el líquido se haya reducido en 1/3, aproximadamente 45 minutos.
Retire las hojas de laurel y triture la sopa con una licuadora de mano hasta que esté suave.
Incorpore la crema y el queso hasta que estén apenas calientes. Sazone con sal y pimienta al gusto. Sirva con crutones encima.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
493
Calorías
- 14gProteína
- 51gCarbohidratos
- 25gGrasas
💡 Consejos
Use alcachofas frescas para obtener el mejor sabor.Para una opción vegetariana, reemplace el caldo de pollo con caldo de verduras.Sirva con pan recién horneado o crutones para agregar textura.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.