
Tortilla de cangrejo
Costo $15, ahorrar $20
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porciones
- $15
Tortilla de cangrejo
Costo $15, ahorrar $20
Fuente: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porciones
- $15
INGREDIENTES
Aceite de cocina
- 2 cucharadas de aceite de oliva
Vegetales
- 🥔 1 patata pequeña, pelada y cortada en cubos
- 🧅 1 cebolla, picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 🍅 1 tomate pequeño, cortado en cubos
- ¼ taza de guisantes
- 1 pimiento rojo, picado
Mariscos
- 🦀 ¼ libra de carne de cangrejo fresca, escurrida y desmenuzada
Especias y condimentos
- 🧂 Sal y pimienta al gusto
Otros
- 1 caja (1.5 onzas) de pasas
- 🥚 3 huevos, batidos
PASOS
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Fríe la patata en el aceite caliente hasta que esté tierna con un tenedor, de 5 a 7 minutos. Usa una cuchara ranurada para transferir las patatas a un plato forrado con toallas de papel, dejando el exceso de aceite en la sartén.
Vuelve a poner la sartén a fuego medio. Cocina la cebolla y el ajo en el aceite hasta que estén tiernos, unos 5 minutos. Agrega el cangrejo a la sartén y sazona con sal y pimienta; revuelve. Cubre la sartén y cocina durante 2 minutos. Incorpora los tomates a la mezcla y cocina otros 2 minutos. Añade las pasas, los guisantes y el pimiento rojo; revuelve y cocina otros 2 minutos.
Vierte los huevos sobre la mezcla en la sartén. Cocina hasta que los huevos cuajen, de 2 a 3 minutos. Voltea la tortilla y cocina 1 minuto más. Transfiere a un plato y sirve caliente con las patatas.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
165
Calorías
- 8gProteína
- 18gCarbohidratos
- 7gGrasas
💡 Consejos
Usa carne de cangrejo fresca para obtener el mejor sabor, pero se puede sustituir por cangrejo enlatado si no hay disponible fresco.Asegúrate de no cocinar demasiado los huevos para mantener una textura esponjosa de la tortilla.Acompaña este plato con una ensalada o pan crujiente para una comida completa.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.