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Burritos de desayuno estilo campestre

Costo $11, ahorrar $18

Fuente: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 Porciones
  • $11

INGREDIENTES

  • Ingredientes principales

    • 🥚 4 huevos
    • 20 nuggets de patata congelados de tamaño pequeño (como Tater Tots®)
    • 1 manojo de cebollas verdes, solo las partes blancas, picadas
    • 🧈 2 cucharadas de mantequilla
    • 5 salchichas de pavo congeladas (como Jimmy Dean®)
    • 5 lonchas de tocino cocido, cortadas en trozos
    • ⅓ taza de harina para todo uso
    • 🥛 2 ½ tazas de leche
    • 🧂 3 cucharaditas de pimienta negra molida
    • 1 pizca de pimienta de cayena
    • 4 tortillas de harina integral (de 9 pulgadas)
    • 8 lonchas finas de queso cheddar

PASOS

1

Precalienta el horno a 450 grados F (230 grados C).

2

Rocía un sartén grande con spray para cocinar; caliéntalo a fuego medio-alto. Bate los huevos juntos en un tazón. Viértelos en la sartén; cocina y revuelve hasta que los huevos estén cuajados, aproximadamente 5 minutos.

3

Coloca los nuggets de patata en una sola capa sobre una bandeja para hornear y hornea en el horno precalentado hasta que estén dorados, de 17 a 19 minutos.

4

Mientras tanto, combina las cebollas verdes y la mantequilla en una cacerola fría.

5

Retira las salchichas de sus envoltorios de plástico. Colócalas en un plato apto para microondas y cúbrelo con una toalla de papel. Caliéntalas en el microondas hasta que estén calientes, de 60 a 65 segundos.

6

Corta las salchichas en trozos pequeños y añádelos a la mezcla de cebolla y mantequilla; agrega el tocino. Calienta la mezcla a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que la mantequilla se derrita. Revuelve lentamente, añadiendo unas cucharadas de harina a la vez, hasta que la mezcla se convierta en una pasta. Vierte la leche lentamente mientras mezclas constantemente. Reduce el fuego a bajo; cocina y revuelve hasta que se forme una salsa espesa, unos 5 minutos. Retira del fuego. Añade la pimienta negra y la pimienta de cayena.

7

Coloca una tortilla en un plato apto para microondas. Coloca 2 lonchas de queso cheddar en el centro de la tortilla. Añade 1/4 de los huevos revueltos sobre el queso. Agrega unos 5 nuggets de patata. Caliéntalo en el microondas hasta que esté caliente, unos 20 segundos. Vierte la salsa por encima del burrito. Cocina en el microondas durante 20 a 30 segundos más. Enrolla uno de los bordes opuestos alrededor del relleno mientras el burrito aún está caliente. Arma 3 burritos más con los ingredientes restantes.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

798

Calorías

  • 51g
    Proteína
  • 63g
    Carbohidratos
  • 44g
    Grasas

💡 Consejos

Para una versión más saludable, considera usar queso reducido en grasa y tocino bajo en sodio.Puedes preparar la salsa con anticipación y almacenarla en el refrigerador hasta por 2 días.El tocino precocido puede ahorrar tiempo y reducir el esfuerzo de limpieza.Si deseas ahorrar costos adicionales, compra los ingredientes al por mayor en Costco o tiendas similares.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.