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Tarta de Tacos con Pan de Maíz

Costo $15, ahorrar $10

Fuente: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 5 Porciones
  • $15

INGREDIENTES

  • Carne

    • 450 gramos de carne molida de res

  • Especias y Condimentos

    • 3 cucharadas de condimento para tacos

  • Vegetales

    • 🍅 1 lata (280 gramos) de tomates picados con chiles verdes
    • 🌽 1 lata (250 gramos) de maíz, escurrido

  • Legumbres

    • 1 lata (440 gramos) de frijoles chili

  • Lácteos

    • 🧀 115 gramos de queso Cheddar fuerte, rallado

  • Horneado

    • 1 paquete (240 gramos) de mezcla para pan de maíz
    • 🥚 1 huevo grande
    • 🥛 1/3 taza de leche

PASOS

1

Precalienta el horno a 175 grados Celsius.

2

Cocina la carne en una sartén profunda de hierro fundido a fuego medio hasta que ya no esté rosada, desmenuzándola en trozos pequeños, durante aproximadamente 5 a 7 minutos. Desecha el exceso de grasa. Incorpora el condimento para tacos, los tomates con chiles verdes, el maíz y los frijoles chili. Mezcla el queso Cheddar.

3

Mezcla la mezcla de pan de maíz, el huevo y la leche en un tazón. Extiende la masa sobre la mezcla de carne.

4

Hornea en el horno precalentado hasta que un palillo insertado cerca del centro del pan de maíz salga limpio, aproximadamente 25 minutos. Decora cada porción con crema agria y cebollines picados.

NUTRIENTES

Por 1 porción

🔥

720

Calorías

  • 42g
    Proteína
  • 65g
    Carbohidratos
  • 32g
    Grasas

💡 Consejos

Opta por carne molida magra para reducir el contenido de grasa saturada.Mejora el sabor añadiendo cebollines picados o crema agria como decoración.Usa una sartén de hierro fundido para una cocción uniforme y mejor presentación.Si lo prefieres, cambia los frijoles chili por frijoles negros para un perfil de sabor diferente.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.