Avena nocturna de chocolate y coco
Costo $2.5, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 1 Porciones
- $2.5
Avena nocturna de chocolate y coco
Costo $2.5, ahorrar $4
Fuente: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 1 Porciones
- $2.5
INGREDIENTES
Ingredientes Base
- 🥛 1 taza de leche de almendras con sabor a chocolate
- ¾ taza de avena en hojuelas tradicional
Complementos
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1 cucharada de coco rallado endulzado y compacto
- 🍁 1 cucharada de jarabe de arce
- 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar
- 1 chorrito de extracto de vainilla
PASOS
Mezcla la leche de almendras, la avena, las semillas de chía, el coco, el jarabe de arce, el cacao en polvo y el extracto de vainilla en un frasco de mason de 12 onzas.
Cubre y refrigera durante 8 horas o toda la noche. Revuelve y sírvelo frío.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
488
Calorías
- 13gProteína
- 87gCarbohidratos
- 12gGrasas
💡 Consejos
Usa un frasco de mason de 12 onzas con tapa segura para una preparación y almacenamiento fácil.Para agregar textura adicional, añade frutas frescas como plátano o bayas antes de servir.Puedes sustituir el coco rallado endulzado por coco rallado sin endulzar para reducir el contenido de azúcar.Esta receta también se puede preparar en un recipiente de silicona reutilizable si no tienes frascos de vidrio disponibles.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.