Batido de Proteína de Plátano con Chocolate y Mantequilla de Maní
Costo $3.5, ahorrar $2
Fuente: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porciones
- $3.5
Batido de Proteína de Plátano con Chocolate y Mantequilla de Maní
Costo $3.5, ahorrar $2
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- 5 Min
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- $3.5
INGREDIENTES
Ingredientes principales
- 🧊 6 cubos de hielo
- 🥛 1 taza de leche
- 🍌 1 plátano
- 1 cucharada de polvo de proteína con sabor a chocolate
- anuts 2 cucharadas de mantequilla de maní
- 🍯 1 cucharada de miel
- 1 cucharadita de cacao en polvo sin azúcar
PASOS
Reúne todos los ingredientes.
Mezcla en una licuadora los cubos de hielo, la leche, el plátano, el polvo de proteína, la mantequilla de maní, la miel y el cacao en polvo hasta que quede suave.
¡Sirve y disfruta de tu batido!
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
561
Calorías
- 31gProteína
- 67gCarbohidratos
- 23gGrasas
💡 Consejos
Para una versión sin lácteos, sustituye la leche por leche de almendra u avena.Usa plátanos congelados en lugar de cubos de hielo para una textura más cremosa.Agrega una pizca de canela o extracto de vainilla para un sabor extra.Puedes reemplazar la mantequilla de maní con mantequilla de almendra para un sabor diferente a nueces.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.