
Espaguetis de Pollo con Salsa Blanca
Costo $20, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 Porciones
- $20
Espaguetis de Pollo con Salsa Blanca
Costo $20, ahorrar $15
Fuente: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 Porciones
- $20
INGREDIENTES
Pasta
- 🍝 1 (16 onzas) paquete de espaguetis
Pollo
- 🍗 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel (de 5 onzas cada una), aplanadas hasta alcanzar un grosor uniforme
Condimentos
- 🧂 1 cucharadita de sal, o al gusto
- 🧂 ½ cucharadita de pimienta negra recién molida, o al gusto
- 1 pizca de copos de pimiento rojo, o más según sea necesario
- 1 cucharadita de albahaca seca
Aceites y grasas
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 🥓 3 tiras de tocino
Vegetales
- 🍅 ½ (8 onzas) frasco de tomates secados al sol en aceite, escurridos y picados
- 🧄 4 dientes de ajo, picados
Lácteos
- 🥛 1 taza de leche
- 1 (8 onzas) paquete de queso mozzarella rallado
- 1 taza de queso parmesano rallado
Agente espesante
- 1 cucharada de maicena
Líquidos
- 2 tazas de caldo de pollo
PASOS
Lleva a ebullición una olla grande con agua ligeramente salada. Cocina los espaguetis en el agua hirviendo, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos pero aún firmes al morderlos, aproximadamente 10 minutos. Reserva 1 taza de agua de la pasta; déjala a un lado. Escurre los espaguetis; transfíelos a un tazón grande para servir.
Sazona ambos lados del pollo con sal y pimienta negra.
Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Agrega el pollo; cocina hasta que esté dorado, aproximadamente 3 minutos por cada lado. Transfiere el pollo a una tabla de cortar; córtalo en trozos de tamaño bocado. Resérvalo.
Cocina el tocino en la misma sartén a fuego medio-alto, volteándolo ocasionalmente, hasta que esté dorado uniformemente, aproximadamente 10 minutos. Escurre sobre toallas de papel; córtalo en trozos pequeños. Deja los jugos en la sartén.
Agrega los tomates secados al sol, el ajo, la albahaca y los copos de pimiento rojo a la sartén; cocina durante 1 minuto. Vuelve a agregar el pollo y el tocino a la sartén; reduce el fuego justo por encima de una temperatura de cocción suave. Incorpora la leche y la maicena. Añade el caldo de pollo, el queso mozzarella y el queso parmesano; mezcla y cocina a fuego lento hasta que estén bien mezclados y los quesos se hayan derretido.
Agrega lentamente 1/2 taza de agua de la pasta; cocina hasta que la salsa espese a la consistencia deseada, añadiendo más agua de la pasta si es necesario. Vierte la salsa sobre la pasta; mezcla y sirve.
NUTRIENTES
Por 1 porción🔥
490
Calorías
- 36gProteína
- 50gCarbohidratos
- 16gGrasas
💡 Consejos
Usa hojas frescas de albahaca para un sabor mejorado.Sustituye los cavatappi o fettuccine en lugar de los espaguetis para variar.Escurre el exceso de grasa de los jugos del tocino para un plato más ligero.Ajusta los niveles de sazón y especias según tu preferencia personal.
⚠️ Precauciones
Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.