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Rollos de Verano con Ensalada de Pollo

Costo $12, ahorrar $8

Fuente: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 3 Porciones
  • $12

INGREDIENTES

  • Ensalada de Pollo

    • 🍗 ½ libra de pollo cocido desmenuzado
    • 🧅 2 cucharadas de cebolla roja picada
    • ¼ taza de apio en rodajas finas
    • 🧂 Sal y pimienta negra recién molida al gusto
    • 1 pizca de pimienta de cayena, o al gusto
    • ¼ cucharadita de pimentón ahumado
    • ⅛ cucharadita de comino molido
    • ¼ taza de mayonesa
  • Rollos

    • 6 hojas pequeñas de papel de arroz
    • 🥑 12 rodajas de aguacate maduro
    • ½ taza de tiras finas de pimiento rojo
    • 🥒 ½ pepino inglés mediano, cortado en tiras
    • 🥕 ½ taza de zanahoria en juliana
    • 🥬 2 tazas de lechuga romana picada
  • Salsa para Mojar

    • ⅓ taza de mayonesa
    • 🍋 1 cucharada de jugo de limón
    • 2 cucharaditas de estragón fresco picado
    • 2 cucharaditas de albahaca fresca finamente rebanada
    • 🧄 1 diente de ajo, machacado
    • 🧂 Sal y pimienta negra recién molida al gusto

PASOS

1

Mezcle el pollo, la cebolla roja, el apio, la sal, la pimienta negra, la pimienta de cayena, el pimentón ahumado, el comino y la mayonesa hasta que estén bien combinados. Cubra y refrigere hasta que esté bien frío, al menos 30 minutos.

2

Trabajando uno a la vez, sumerja un papel de arroz en agua fría y déjelo remojando solo hasta que comience a volverse flexible. Escurra el exceso de agua y colóquelo sobre una superficie de trabajo.

3

Coloque 2 rodajas de aguacate en el centro del envoltorio, a unas 2.5 cm del borde más cercano a usted. Agregue pimiento, pepino y zanahoria, extienda aproximadamente ¼ de taza de ensalada de pollo encima y cubra con lechuga.

4

Tome el extremo del envoltorio más cercano a usted y enróllelo, estirando suavemente el papel de arroz mientras dobla los lados. Humedezca un segundo envoltorio y envuélvalo alrededor del primero. Envuelva el rollo de verano en toallas de papel apenas húmedas y cúbralo con plástico. Repita con los rollos restantes.

5

Mezcle la mayonesa, el jugo de limón, el estragón, la albahaca, el ajo, la sal y la pimienta para la salsa para mojar.

6

Sirva los rollos de verano con la salsa para mojar al lado.

NUTRIENTES

Por 1 porción

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648

Calorías

  • 25g
    Proteína
  • 19g
    Carbohidratos
  • 55g
    Grasas

💡 Consejos

Use papel de arroz recién remojado para mayor flexibilidad.Corte todas las verduras previamente para facilitar el montaje.Mantenga los rollos envueltos en toallas de papel húmedas para evitar que se sequen.

⚠️ Precauciones

Esta receta es solo para inspiración. El uso específico debe ajustarse según las diferencias individuales.